【廚房必備神器✂️】誰說下廚一定要用菜刀？一把廚剪就可完成80%備料工序！超簡單餸菜食譜大公開，剪肉剪骨都OK！餸菜不再辛苦，效率🆙🆙（💁🏻‍♀️人氣速食餸包，加熱即食，最快3分鐘上桌！）

日常下廚最費時應該就是「備料」這個步驟，今天特別為大家挑選不用刀具，也不用砧板，只需要「一把廚剪」就能快速處理材料的「快煮食譜」。省下洗洗切切費時費力的繁複工序，烹煮的效率大大提高，以後下廚也會變得更輕鬆啦～

另外，懶得開爐火煮飯的朋友有福了！影片特別為大家推薦「天饌即食餸菜包」，餸菜包無需解凍，最快3分鐘加熱即食，只要雪櫃常備一兩包存貨，隨時懶煮飯都有美味住家餸啦！

本週快煮餸菜餐單：
1 蔥燒雞髀肉 Chicken and Scallion Stew
2 秋葵滑蛋炒菇 Scrambled Eggs with Okra
3 清蒸立魚 Steamed Bream
4 電飯煲蒜蓉豆豉蒸雞翼 Steamed Chicken Wing with Garlic and Fermented Soybean
5 電飯煲榨菜蒸豬肉 Steamed Pork with Preserved Mustard Tuber
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2/ 意式黑醋香橙骨
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3/ 爆椒麻辣牛雜
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這部影片中的配樂：
Melody of Happiness — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://alplus.io/melody-happiness
Free Download / Stream: https://youtu.be/i0a0T0bTaW0
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MEALPREPERA | April 2023
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