Снижение силы- главный признак старения мышц Как сохранить мышцы мужчинам и женщинам.

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
-----------------------
0:00 Почему мышцы важны для женщин
1:51 Правда ли, что с возрастом мышцы не исчезают
3:36 Причины старения мышц( клеточные)
7:17 Быстрые или медленные? Что исчезает быстрее?
8:13 Причины старения мышц на уровне организма
10:33 Разница в вероятности смерти
15:33 Что делать против старения мышц?
19:30 Увеличение выносливости на 30% после 60 лет
20:39 Заместительная гормональная терапия
22:55 Сколько белка нужно для роста мышц
23:47 Креатин
-----------------------------------
Источники
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3874224/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804956/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3366726/
-------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (https://ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Видео Снижение силы- главный признак старения мышц Как сохранить мышцы мужчинам и женщинам. канала doctorpetrik