Владеене на Меч и тренировка с меч - Sword fighting - Фехтовка с меч - Sword spinning

Меч и каква е ползата от владеене на меч в нашето ежедневие?

🔔Абонирай се! https://www.youtube.com/user/SazdaiSebesiSam/?sub_confirmation=1

Sword, what is the benefit of sword training?

Здравейте, занимавам се повече от 8 години с Фехтовка с меч и Въртене на меч. Обръщам повече внимание не на факта, че благодарение на тренировката се научих да използвам меча за защита, а на това че Тренировката с меч дава прекрасна възможност да поддържаме в добра форма своето тяло и своята глава. За мене е по важна филосовската страна на владеенето на меч и Биомеханиката, като наука, която ни помага да исползваме по ефективно своето тяло!
На първо място владеенето на меч означава, да се научиш да чустваш меча толкова добре, че той да бъде, като продължение на твоето тяло.
С какво могат да ви бъдат полезни регулярните тренировки с меч?
Тренировките с меч винаги започват с лека гимнастика и загрявка. Голяма част от упражненията са плавни, бавни и без натоварване. Това дава възможност да въстановявате своя двигателен апарат. Ако имате проблеми със ставите, гръбнака мускулите вие започвате да ги премахвате. Тази загравка ще ви помогне да подобрите състоянието на своето тяло.
Тренировката на елементите - въртене с меч се изпълняват с много бавна скорост и дава възможност да развиете по добра кординация и всеобхватно възприятее. Учите се да развивате паралелно и хармонично и лявата и дясната половина на тялото тъй, като работим и слява и дясна ръка.
С течение на времето когато вдингнете ниво. Вие ще преминете постепенно към удари с меч и фехтовка с меч. Което от своя страна ще ви даде възможност да се научите да се биете с меч и да се защитавате с меч.
💲 Donate 💲
https://paypal.me/KonstantinBob
Hello, I have been practicing Sword Fencing and Sword spinning for more than 8 years. I pay more attention not to the fact that thanks to the training I learned to use the sword for protection, but to the fact that the Sword Training gives a wonderful opportunity to keep our body and our head in good shape. For me, the philosophical side of sword mastery and Biomechanics is more important, as a science that helps us use our body more effectively!
First of all, wielding a sword means learning to feel the sword so well that it is like an extension of your body.
How can regular sword training be useful for you?
Sword training always starts with light gymnastics and warm-up. Most of the exercises are smooth, slow and without load. This allows you to restore your musculoskeletal system. If you have joint problems, the muscles of the spine you begin to remove them. This warm-up will help you improve the condition of your body.
The training of the elements - sword rotation is performed at a very slow speed and allows you to develop better coordination and comprehensive perception. You learn to develop both the left and right halves of the body in parallel and harmoniously as we work both the left and the right hand.
Over time as you raise the level. You will gradually move to sword strikes and sword fencing. Which in turn will give you the opportunity to learn to fight with a sword and defend yourself with a sword.

В чем польза от тренировкой с мечом. Элементы игра клинка и вращение меча.

Нашите контакти:
Тел: +359898654320 наличие на Viber и Whats app
vspsword@gmail.com
Skype: constantius-vsp

За повече информация на нашия сайт!

www.set-in.info
#владеене на меч #тренировка с меч #фехтовка с меч #меч #гимнастика #загрявка #въртене на меч #Sword fighting #Sword training #Sword spinning

Видео Владеене на Меч и тренировка с меч - Sword fighting - Фехтовка с меч - Sword spinning канала Константин Бобчев