ЗОЖ: КАК ЕСТЬ НА КАРАНТИНЕ/ ТРИ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО РЕЖИМА ПИТАНИЯ

💪🏻Самоизоляция нам не помеха! И мы #вместепоотдельности сделали новый выпуск про здоровый образ жизни.
🍎Сегодня поговорим про питание. Не про здоровое, и даже не про правильное - этим добром с калориями и грамовками весь инет забит. Мы поговорим про то, как поддерживать себя в период карантина, не уезжать в голодовки и неврозы и не укатываться в переедание.
Так-то эти рекомендации и в обычной жизни пригодятся, так что велкам.
👍🏻Если у вас есть свои лайфхаки и рекомендации - пишите в комментариях, делитесь этим видео с друзьями, ставьте лайки-сердешки и подписывайтесь на нас в вк и на ютубе)
ВК 👉🏻 https://vk.com/psycho_teller 
YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/psychoterra

Видео ЗОЖ: КАК ЕСТЬ НА КАРАНТИНЕ/ ТРИ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО РЕЖИМА ПИТАНИЯ канала PSYCHO/TERRA