Карина -37см на талии за 2.5 месяца. Как убрать живот?

Карина -37см на талии за 2.5 месяца. Как убрать живот?

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Программы по снижению веса.
www.худеем.онлайн
https://taplink.cc/sergey.oblozhko

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://vk.com/sergey.oblozhko
https://vk.com/xydeem.onlain

00:00 Мы начинаем!
05:00 Почему Карина решила пойти на программу по снижению веса
07:00 Что было последней каплей?
08:00 Что было самым сложным в программе по снижению веса?
09:00 Почему нужно молчать пока худеете и как быть с завистью?
10:00 🥮 Кексы горят!
11:00 Три месяца программы пролетели незаметно :)
11:30 Нет усталости от процесса снижения веса
12:00 🥗 Наедаюсь и даже больше
14:00 📑 Разбор приемов пищи из отчета Карины за 5 августа
17:00 Какая мечта сбылась после снижения веса
18:00 💃 Минус 37 см на талии и плюс 11 на каблуках
19:00 19 ккал в кексах, которые уже не горят
20:00 Почему ушли такие большие объемы и не так много килограмм?
21:00 Главное быть честным с собой
23:00 Вопросы из комментариев
24:00 Вопросы зрителей
25:00 Как наедаться на 1000 ккал
30:00 🧀 Как заменить сыр Бри и Камамбер на 42 пачки сыра по 60 ккал (фото сыра из “Магнита”)
38:00 🥄 Как выглядит ложка-весы
39:00 Спасибо Карине за эфир
40:00 Ответы на вопросы зрителей

Видео Карина -37см на талии за 2.5 месяца. Как убрать живот? канала Худеем с Сергеем Обложко