ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ? Пробую тренировку Chloe Ting's 2 weeks shred challenge Results

Я попробовала похудеть и накачать пресс за 2 недели с помощью программы chloe ting's 2 weeks shred challenge
Можете поделиться своим опытом прохождения различных программ?

МОЙ ИНСТАГРАМ- https://www.instagram.com/irina._.dream/

0:34 - 1:16 предыстория
1:16 - 1:40 ДО
1:40 - 2:04 про программу Chloe Ting
2:04 - 4:12 1 день
4:21 - 5:59 2-3 день
6:00 - 7:33 4 день
7:33 - 8:29 про мое питание
8:30 - 10:44 6 день
10:44 - 14:03 ПЕРЕЛОМНЫЙ 7 день
14:03 - 14:40 8 день
15:03 - 16:13 Кд и 9 день
16:13 - 16:53 ничего не меняется
16:53 - 17:50 11 день
17:50 - 18:46 продуктивность
18:46 - 19:22 12 день
19:24 - 19:57 - сравнение и 13 день
19:58 - 21:58 14 день
22:02 ПОСЛЕ

Челлендж из видео:
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html

По всем вопросам сотрудничества обращайтесь на почту - irinaasoul@gmail.com

✂︎- - - - - - - -✂︎- - - - - - - -✂︎
Вы также можете найти меня :
♡Влоговый канал: https://www.youtube.com/channel/UCHfhX_EvH5bCDSwKnLAxReg
♡Мой магазин: https://www.instagram.com/irinadreamshop/?hl=ru
♡Instagram: https://www.instagram.com/irina._.dream/
♡Группа ВК: https://vk.com/irinadreamteam
♡Группа Алиэкспресс ВК: https://vk.com/alidream
♡ВК: https://vk.com/Dream_irina
✂︎- - - - - - - -✂︎- - - - - - - -✂︎

🎞️ Смотреть все видео → http://bit.do/DreamAll
📦 Смотреть распаковки → http://bit.do/DreamUnpacking
💖Смотреть Няшный алик → http://bit.do/DreamCuteAli
👠 Смотреть про моду и стиль → http://bit.do/DreamStyle
🏆 Смотреть Челленджи → http://bit.do/DreamChallenges
💸Смотреть бюджетный шоппинг → http://bit.do/DreamShopping
🌅Смотреть моё утро/вечер → http://bit.do/DreamMorning
✂️ Смотреть DIY → http://bit.do/DreamDIY
👩‍❤️‍👨Смотреть видео с парнем → http://bit.do/DreamsBoyfriend
🎀Смотреть про туалетный столик → http://bit.do/DreamTable
💄Смотреть про макияж → http://bit.do/DreamMakeUp
💇‍♀️Смотреть про уход и красоту → http://bit.do/DreamBeauty
👍Смотреть все лайфхаки → http://bit.do/DreamLifehacks
📸 Смотреть Повторяю фото блогеров → http://bit.do/DreamPhoto
🏠Смотреть Рум-Туры → http://bit.do/DreamRoomTour
🎊Смотреть про декор → http://bit.do/DreamDecor
💬Смотреть разговорные видео → http://bit.do/DreamTalking
🎒Смотреть Back to school → http://bit.do/DreamBackToSchool
🦄Смотреть обычное против надувного → http://bit.do/DreamVS
🤸‍♀️Смотреть лайфстайл видео → http://bit.do/DreamLifestyle
📖Смотреть про Bullet Journal → http://bit.do/DreamBJ
🎄Смотреть Новогодние видео → http://bit.do/DreamChristmas
✈️Смотреть про путешествия → http://bit.do/DreamTravel
🚶‍♀️Смотреть все влоги → http://bit.do/DreamVlogs

Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

#Fitness #Challenge #Челлендж #ХлояТинг #ChloeTing #Sport #Спорт #Фитнес #2weeks

Видео ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ? Пробую тренировку Chloe Ting's 2 weeks shred challenge Results канала Ирина Дрим