Самый простой удушающий - хлеборезка

ПОСТАВЬ ХОТЬ ЛАЙК, ХОТЬ ДИЗЛАЙК! и ПОДПИШИСЬ!
Моя любимая удушка в бжж. Почему? Потому что выполняется из стандартного понятно даже для новичков в джиу-джитсу или грэпплинге положения бокового контроля. Ты используешь свой вес и ги соперника, чтобы сделать удушающий прием. Круто же!
Попробуй, напиши потом в комментах получается у тебя или нет.

на канал: http://www.shorturl.at/cderY

Группа ВКонтакте: https://vk.com/teamstrelapetrograd

Эккаунт в инстаграме: https://www.instagram.com/rigandarodriguez/

Видео Самый простой удушающий - хлеборезка канала Riganda Rodriguez