Думаете упражнения нужны только для мышц? | Медицина образа жизни с Татьяной Остапенко | День 4

А вы знаете, что физические упражнения больше полезны для мозга, чем для мышц? Узнайте еще важную информацию о том, как увеличить свою энергию, заряд бодрости и сил!

С 24 по 31 мая - международная неделя медицины образа жизни. Это интенсивно развивающееся, лидирующее направление прогрессивной доказательной медицины в борьбе с основными болезнями- убийцами человечества. Эта неделя - шанс для каждого из нас провести аудит своего образа жизни и начать позитивные трансформации в нем. Не упустите шанс стать хозяином своего здоровья и долголетия!

Татьяна Остапенко
- Врач общей практики семейной медицины, физиотерапии, лечебной физкультуры
- Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
- Член American College of Lifestyle Medicine
- Врач лечебно-оздоровительного центра «Наш Дом» , Винницкая обл., Украина.

Хотите отдохнуть? Ищете возможность перезагрузиться?
Улучшить свое здоровье и научиться предупреждать болезни?
Вы можете быть здоровым!

В лечебно-оздоровительном центре "Наш Дом" мы занимается профилактикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний обмена веществ, пищеварительного тракта и других хронических неинфекционных заболеваний.
Узнайте больше на: https://ourhome.vin.ua/

#Доктор_Татьяна_Остапенко
#Физическая_активность
#LMWeek
#LifestyleMedicine
#Неделя_медицины_образа_жизни
#Укрепление_иммунитета
#Наш_Дом
#Лечебно_оздоровительный_центр_Наш_Дом

Видео Думаете упражнения нужны только для мышц? | Медицина образа жизни с Татьяной Остапенко | День 4 канала Лечебно-оздоровительный центр "Наш Дом"