Їж, пий, худни - дієтолог Наталія Самойленко | EASY

#СергійІванов #НаталіяСамойленко #EASY #дієта

EASY - це просвітницький відеоподкаст Сергія Іванова, в якому він спілкується з цікавими людьми. Спектр тем - необмежений.
EASY - просто про непросте.

Сьогодняшній гість НАТАЛІЯ САМОЙЛЕНКО - лікар-дієтолог, ендокринолог, спеціаліст із розробки програм здорового харчування. Засновниця і головний лікар Клініки дієтології Самойленко.

00:00 початок
01:00 дієтолог аналізує сніданок Іванова
02:45 надлишкова вага та скільки разів на день має їсти людина
6:30 дієти, їжа проти депресії
10:05 їж, пий, худни
16:31дієтологічний бізнес
24:20 чому національна українська кухня - корисна та здорова, сало та борщ як суперфуди
27:23 ринок здорового харчування: що купувати, а що - ні
28:53 суперфуди: панацея чи маркетингова пастка
30:04 заїдання стресу
37:55 здорове харчування - це дорого?
39:22 чому ковбаса - це погано
40:00 скільки разів на тиждень можна їсти м'ясо
40:32 імунітет та дієта
41:44 яйця та холестерин
43:29 вегетаріанство, веганство - кометар дієтолога
46:13 Піст, релігія та їжа
47:22 цукор, цукрозамінники, стевія, мед

💰Підтримати канал:
Patreon: https://www.patreon.com/applecrysis​
Monobank 5375 4141 2233 9459

🔔 Іванов у соцмережах:
▪️Facebook: https://www.facebook.com/applecrysis​
▪️Офіційна сторінка Facebook-сторінка: https://www.facebook.com/sergiiivanov/​
▪️Telegram: https://t.me/ivanoise​
▪️Instagram: https://www.instagram.com/applecrysis_ua​
▪️Twitter: https://twitter.com/applecrysis_ua​

Видео Їж, пий, худни - дієтолог Наталія Самойленко | EASY канала Sergii Ivanov