КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ? ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО | #тренировкадома
Всем привет! Меня зовут Вика. Я сертифицированный преподаватель пилатеса в России. Веду персональные и групповые практики on-line и off-line. Записываю тренировки и показываю, что занятия могут приносить удовольствие.
Сегодня нас ждет силовая тренировка, которая подойдет как новичкам, так и тем кто уже давно занимается фитнесом. Мы будем активно сжигать калории, выполняя базовые упражнения для укрепления наших мышц. Занятие поможет ускорить метаболический процесс в организме, повысит нашу работоспособность, укрепит опорно-двигательный аппарат за счет чего мы будем дольше чувствовать себя бодрыми, активными и молодыми. Так не будем терять времени и приступим к тренировке!
#пластилиновоетело #жиросжигающаятренировка #тренировкадома #bodysculpt #онлайнтренировки #plastilinovoetelo #тренировканавсетело #бодискульпт #бодискалпт
Видео КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ? ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО | #тренировкадома канала ПЛАСТИЛИНОВОЕ ТЕЛО
Сегодня нас ждет силовая тренировка, которая подойдет как новичкам, так и тем кто уже давно занимается фитнесом. Мы будем активно сжигать калории, выполняя базовые упражнения для укрепления наших мышц. Занятие поможет ускорить метаболический процесс в организме, повысит нашу работоспособность, укрепит опорно-двигательный аппарат за счет чего мы будем дольше чувствовать себя бодрыми, активными и молодыми. Так не будем терять времени и приступим к тренировке!
#пластилиновоетело #жиросжигающаятренировка #тренировкадома #bodysculpt #онлайнтренировки #plastilinovoetelo #тренировканавсетело #бодискульпт #бодискалпт
Видео КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ? ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО | #тренировкадома канала ПЛАСТИЛИНОВОЕ ТЕЛО
тренировка дома пластилиновое тело домашняя тренировка тренировка как похудеть фитнес фитнес дома plastilinovoe telo пилатес снять напряжение с мышц растяжка качество движения утренняя гимнастика тренер пилатес виктория пилатес фитнес тренер онлайн жиросжигающая тренировка силовая тренировка силовая тренировка на все тело body sculpt боди скульпт боди скульпт тренировка вика пластилиновое тело убираем лишний жир сжигаем калории как убрать живот
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 августа 2023 г. 10:55:09
00:31:36
Другие видео канала
TOTAL BODY | ТРЕНИРОВКА ДОМА
КАК НАПОЛНИТЬ ЭНЕРГИЕЙ СВОЙ ДЕНЬ С ПОМОЩЬЮ ПРАВИЛЬНОЙ ЗАРЯДКИ | ТРЕНИРОВКА ДОМА | #утренняязарядка
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА | ТРЕНИРОВКА ДОМА | #силоваятренировка
ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ ЗА 25 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДОМА | #убратьбольвпояснице #йогалатес
КАК ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ | #силоваятренировка #бодискалпт
ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА ДОМА | #bodysculpt #тренировкадома
30 МИНУТ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ ЯГОДИЦ, НОГ И ПРЕССА | #тренировкасрезинкой
TOTAL BODY WORKOUT | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Здоровая Спина за 30 минут - Избавься от Напряжения и Боли
ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОГО ПРЕССА ВСЕГО 15 МИНУТ
УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРА | ТРЕНИРОВКА ДОМА | #тренировкадома #тренировканапресс #мышцыкора
БОДИ СКАЛПТ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА ДОМА
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ | ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ПРЕСС | #тренировканапресс
РАССЛАБЛЯЮЩАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ В ТЕЛЕ | ТРЕНИРОВКА ДОМА
20 МИНУТ ВОЛШЕБНОГО ПИЛАТЕСА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | ТРЕНИРОВКА ДОМА #пилатес #пилатесдляспины
30 МИНУТ ВОЛШЕБНОГО ПИЛАТЕСА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ |ТРЕНИРОВКА ДОМА #пилатес #оздоровлениепозвоночника
ПОЛЕЗНАЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДОЕ УТРО | ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО | #утренняязарядка
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 28 МИНУТ В ДЕНЬ? ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА НА ВСЕ ТЕЛО | #тренировадома
ЭТИ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОДРО ВЕСЬ ДЕНЬ
BODY SCULPT | ТРЕНИРОВКА ДОМА
