多吃好油 代謝壞油 ！好油這樣吃 三高 遠離你！BBC 嚴選 SUPER FOOD 肥豬肉 竟是第一名？ 健康2.0 20200729 (完整版)

肥豬肉名列十大具營養價值食物？用對才能保健康 「油」你真好！
吃好油勝過不吃油！好的油脂還能降低血脂肪？
茶籽油和苦茶油哪裡不同？該怎麼正確的選擇自己所需呢？
苦茶油好處多多，除了顧胃，還有益心血管健康
不可不知的食用油冷知識，如何保存才最保鮮？
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播出時間：7/29(三)下午2點
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★節目來賓★
博仁醫院急重症副院長 康志森
營養醫學博士 劉博仁
營養師 趙函穎
苦茶油達人 黃捷纓
雷神主廚 雷議宗

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