10 EJERCICIOS BÁSICOS de COORDINACIÓN con ESCALERA de AGILIDAD

Aquí os mostramos 10 ejercicios de coordinación básica para realizar con escalera de agilidad (con alguna variante), ideales para mejorar la velocidad, reacción, pliometría, propiocepción, técnica, etc. en el fútbol.
Mi nombre es Álvaro y soy preparador físcio profesionale en el TSG Hoffenheim, así como el TSV Mannheim (hockey), ambos de la 1. Bundesliga alemana. En este canal os mostraré vídeos sobre preparación física y nutrición para fútbol, con el fin de compartir mis conocimientos, experiencia e información con todos vosotros.
⚽️ TuS Koblenz U-23 (Men Soccer)
⚽️ FV Löchgau (Women Soccer)
⚽️ SSV Ulm (Men Soccer)
⚽️ SC Hauentein (Men Soccer)
⚽️ 1.FFC Frankfurt (Women Soccer)
🏑 Mannheim HC (Men + Women Hockey) 1. Bundesl. Hockey
⚽️ IBV Vestmannaeyjar 1. Division Football Iceland
⚽️ SC Sand (Women Soccer)
🏑 (2017 - now) TSV Mannheim (Men + Women Hockey) 1. Bundesl. Hockey Germany
⚽️ (2017 - now) TSG Hoffenheim (women Soccer)
✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)
Mi web:
www.alvaromolinos.com
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Видео 10 EJERCICIOS BÁSICOS de COORDINACIÓN con ESCALERA de AGILIDAD канала PREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL. Álvaro Molinos