Социальный жилой дом - Активное долголетие. Танцы для пожилых людей «Стихия танца». Цикл 4

Никто не поспорит с тем, что танец поднимает настроение, но вряд ли мы задумывались о том, что танец это действенное средство профилактики преждевременного старения человека, настоящий эликсир молодости и долголетия.

Физический эффект танца — это правильная осанка, мышечный тонус, красивая походка, улучшение координации движений, словом все то, что называется физической культурой, культурой тела.

Танец развивает дыхательную систему организма, благодаря правильному дыханию улучшается обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Укрепление мышц пресса способствует улучшению работы пищеварительного тракта. Некоторые специалисты считают, что танец является действенным средством профилактики остеопороза. Еще одним положительным эффектом занятий танцами является нормализация веса.

Танец делает нас не только физически сильным, он добавляет нам уверенности и красоты, ведь душевное состояние человека и движения его тела неразрывно связаны. Танец доставляет человеку радость и удовольствие, выводит его из состояния стресса и депрессии, учит любить себя.

В социальном жилом доме на благотворительной основе, под руководством директора «Dance Apt club» Гаухар и хореографа Григория проводятся уроки танцев, для жителей. Главная цель их занятий - дать возможность любому попробовать себя в танцевальном жанре и осознать танец как маленькую ежедневную победу над собой.

В программу обучения включены основные европейские и латиноамериканские бальные танцы, а также популярные танцы клубной "латины", предполагающие как групповое, так и линейное исполнение.

Общение на танцах всегда особенное – возвышенно – одухотворенное, это совершенно особенная эмоциональная среда, оторванная от «прозы жизни», возможность выйти за пределы обыденности и посмотреть на окружающий мир по-другому.

Красивая музыка, эффектное кружение - вальс практически у всех вызывает приятную ностальгию. Для кого-то это воспоминания молодости, когда вальс был торжественным танцем и, в то же время, очень распространенным, кто-то вспоминает свой свадебный день, кто-то выпускной бал. Вальс вызывает самые разные ассоциации, но всегда приятные.

Приглашаем желающих в наш «Зеленый рай» на дискотеку Ретро 60-70 гг. Будем рады вас видеть!

Видео Социальный жилой дом - Активное долголетие. Танцы для пожилых людей «Стихия танца». Цикл 4 канала Социальный Дом