CORRIGE TU METABOLISMO LENTO (peso, temperatura, músculo)
Tienes metabolismo lento?
Una de las primeras cosas que comienzan a funcionar de manera incorrecta con un mal estilo de vida es nuestro metabolismo.
metabolismo lento.
El metabolismo de nuestro cuerpo puede dañarse de muchas maneras, si bien la más común es el aumento de peso, también puede llevarnos a una dificultad para ganar masa muscular, alteraciones de la temperatura donde tenemos mucho frío o mucho calor y a tener menos energía.
En este video vas a aprender como corregir muchas de las causas que normalmente causa un metabolismo lento.
0:00 intro
0:46 Glándula Tiroidea
1:56 Cromo picolinato
2:44 Picantes
3:19 Vinagre de sidra de manzana y composición corporal
4:28 Proteína
5:35 Leptina y saciedad
6:30 Músculo y aumento de masa muscular
7:36 Ciclo circadiano y sueño
8:36 Ayuno intermitente (de 36 hs.)
Otros videos relacionados:
Wim Hof
https://www.youtube.com/watch?v=ULVG1hx5Jig
Aumento de masa muscular
https://www.youtube.com/watch?v=X8G4P2A5vnY&t=88s
Ciclo circadiano
https://www.youtube.com/watch?v=ie8BJM48BHs
Mejora calidad de sueño
https://www.youtube.com/watch?v=5xmtWVeBlr8
¿Por qué no tienes que comer poco?
https://www.youtube.com/watch?v=0jxiM8-R5Do
Видео CORRIGE TU METABOLISMO LENTO (peso, temperatura, músculo) канала DR LA ROSA
Una de las primeras cosas que comienzan a funcionar de manera incorrecta con un mal estilo de vida es nuestro metabolismo.
metabolismo lento.
El metabolismo de nuestro cuerpo puede dañarse de muchas maneras, si bien la más común es el aumento de peso, también puede llevarnos a una dificultad para ganar masa muscular, alteraciones de la temperatura donde tenemos mucho frío o mucho calor y a tener menos energía.
En este video vas a aprender como corregir muchas de las causas que normalmente causa un metabolismo lento.
0:00 intro
0:46 Glándula Tiroidea
1:56 Cromo picolinato
2:44 Picantes
3:19 Vinagre de sidra de manzana y composición corporal
4:28 Proteína
5:35 Leptina y saciedad
6:30 Músculo y aumento de masa muscular
7:36 Ciclo circadiano y sueño
8:36 Ayuno intermitente (de 36 hs.)
Otros videos relacionados:
Wim Hof
https://www.youtube.com/watch?v=ULVG1hx5Jig
Aumento de masa muscular
https://www.youtube.com/watch?v=X8G4P2A5vnY&t=88s
Ciclo circadiano
https://www.youtube.com/watch?v=ie8BJM48BHs
Mejora calidad de sueño
https://www.youtube.com/watch?v=5xmtWVeBlr8
¿Por qué no tienes que comer poco?
https://www.youtube.com/watch?v=0jxiM8-R5Do
Видео CORRIGE TU METABOLISMO LENTO (peso, temperatura, músculo) канала DR LA ROSA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
AYUNO INTERMITENTE PASO A PASO (GUÍA PARA PRINCIPIANTES)BAJA TU INFLAMACION HACIENDO ESTOCÓMO AUMENTO DE PESO Y GANO MASA MUSCULAR?NAD: la molécula clave para LONGEVIDAD (retrasa tu ENVEJECIMIENTO)FLORA INTESTINAL, EL ESLABÓN QUE TE FALTA PARA MEJORAR TU PESO Y TU INMUNIDADComo ELIMINAR VÁRICES (y ¿Por qué nos aparecen?)COMO NO ENFERMARTE EN INVIERNO (MÉTODO WIM HOF)TECNICAS DE RESPIRACIÓN PARA MENOS ANSIEDAD Y MAS ENERGÍA (WIM HOF, BUTEYKO, HOLOTRÓPICA, ETC.)Cómo mejorar tu sistema inmunologicoCOMO MANTENER UN CEREBRO SANO¿Cómo tener una PIEL SIN ACNÉ ni FLACIDEZ? (ayuno intermitente, arrugas y suplementos)Cómo aumentar tus CELULAS MADRE naturalmente (Rejuvenecimiento)¿TE HACE FALTA MAGNESIO?Ayuno intermitente ¿POR QUÉ COMER UNA VEZ AL DÍA? (OMAD)Cómo reducir la INFLAMACIÓNINSOMNIO. TIPS PARA QUE 6 HORAS DE SUEÑO VALGAN COMO 8La INFLAMACIÓN CELULAR. Tratamiento desde la Medicina IntegrativaComo ELIMINAR toxinas (Todas las limpiezas y cuando realizarlas)Gastritis, Acidez y cómo resolverlosNEUROTRANSMISORES Y SALUD MENTAL