Obesidad y consumo de bebidas

Más de la mitad de los adultos argentinos tienen sobrepeso y obesidad. Y esto tiene importantes repercusiones en todo el organismo.
Una investigación presentada en el marco del XIX Congreso Argentino de Nutrición, concluyó que tomar agua puede contribuir al manejo del peso corporal. Cuando bebemos jugos, leche o gaseosas, luego no compensamos con nuestra alimentación, las calorías aportadas por estas bebidas. Bajando un 5 o un 10 por ciento del peso corporal ya mejora el funcionamiento de todo el organismo. Incluso se puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares.

DR. JUAN JOSÉ GAGLIARDINO - MN: 25.504
Médico investigador del CONICET

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