Hipertensión Arterial

En el mundo, se estima que la hipertensión arterial afecta a una de cada tres adultos mayores de 25 años. El diagnóstico se puede realizar a través de los antecedentes familiares, pero la única manera de saber si padecemos ésta enfermedad es tomándonos la presión con un tensiómetro.
El riesgo de padecer hipertensión arterial se puede reducir. Con menos consumo de sal; incorporando alimentos ricos en potasio; bebiendo menos café; realizando actividad física y dejando de fumar.
El 60% de la sal que consumimos proviene de alimentos procesados, dentro de los cuales se incluye el pan y los productos panificados como budines y galletitas.
El 35% de la población que va a comer a un restaurante le agrega sal antes de probar el alimento.
Existen muchos alimentos que tienen bajo contenido de sodio como los cereales y legumbres, hortalizas frescas, frutas y verduras, jugos de fruta naturales y las aguas, entre otros.
Si bien no es posible eliminar por completo la hipertensión, varias acciones son muy útiles y necesarias para prevenir su aparición.

DR. PABLO RODRÍGUEZ -- MN 75816
Especialista en Hipertensión Arterial

DR. FELIPE INSERRA
Médico Nefrólogo -- MN 41853

Cuidados Intensivos:
Se trata de un espacio de servicio público que difunde toda la actualidad de la medicina a través de noticias e informes especiales. Este programa ha sido reconocido con numerosos premios por su aporte social y educativo.
El programa se emite por canal METRO, del grupo ARTEAR.
Es transmitido por las señales de Multicanal y Cable Visión (canal 13) y sus repetidoras provinciales, llegando un público potencial de más 11.000.000 de personas.
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