Зарядка для лёгких и почек за 5 минут — жир уходит сам!

Ты чувствуешь постоянную усталость, отёки, тяжесть в теле?
💭 Часто причина не в еде и не в весе, а в застое энергии в лёгких и почках.
В этом видео — простая дыхательная практика и стойка, которые активируют внутренние резервы организма.
💡 Что ты узнаешь:
✔️ Как дыхание восстанавливает лёгкие
✔️ Как активировать почки через стойку «мабу»
✔️ Как запускается обмен веществ без жёстких диет
✔️ Как связаны лёгкие и почки в восточной медицине
🔁 Практика на 5 минут в день:
🌬 Вдох — свет входит в грудь
🌫 Выдох — энергия опускается в живот (Даньтянь)
🐎 Поза всадника + энергетическое дыхание
🌀 Запуск циркуляции Ци от лёгких к почкам
🔥 Итог: энергия, лёгкость, и жир начинает уходить сам
📌 Хочешь глубже проработать дыхание, почки и энергетику тела?
Смотри закреплённый комментарий под этим видео — там доступ к курсу!

🎥 Больше практик и видео — в Telegram и VK (ссылки в профиле канала)
👍 Подписывайся и включай уведомления, чтобы не пропустить полезные видео!
⚠️ Перед началом практики — проконсультируйся с врачом.
#здоровыепочки #цигун #детокс #лёгкие #дыхание #восточнаямедицина #весбездиет #qigong #lunghealth #kidneyenergy #naturalhealing

Видео Зарядка для лёгких и почек за 5 минут — жир уходит сам! канала Эдуард Большаков | инструктор Цигун и терапевт ТКМ