Почему вес возвращается?

Почему худеешь на 5-10 килограмм, а потом вес возвращается?
Есть такое понятие как гомеостаз.
Гомеостаз для вашего тела, это тот вес, в которое оно вас возвращает.

Наша жировая ткань - это защита.

Тело возвращая вес, защищает нас от какого-то внутреннего процесса, от каких-то переживаний.

Почему именно этот вес?
Как тело себя ощущает?
Почему меньше вес дискомфортен?
Здесь нужно разбираться.

Для продолжения - смотрите видео.

Больше информации в Школе Психологии Майи Лутай.

https://mayalutay.ru/school
https://instagram.com/mayalutay_school
https://www.facebook.com/MayaVadimovnaLutay

🕐Таймкоды.
00:06 Гомеостаз.
00:15 Жировая ткань.
00:34 Комфортный уровень.

Видео Почему вес возвращается? канала Школа Психологии Майи Лутай