6步簡單按摩法，強壯腎臟、緩解耳鳴，調理百病 |Tinnitus conditioning method|joanna澳洲生活

#耳鳴#穴位#養生#
每天10分鐘，6步按摩耳朵，強身健體緩解耳鳴；耳朵是经络的一个密集地，经常按摩耳朵有非常好处。
摩耳根胜过服人参，耳部有很多的穴位与肾脏相关，常按摩可起到保护听力、緩解耳鳴、健肾养身、延长寿命。

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