Como posicionar previamente el cuerpo para un molino con Kettlebells
Kettlebell windmill teoría previa del cuerpo.
👉 Mira mis apuntes sobre molinos: https://jeronimomilo.com.ar/como_hacer_molinos_con_kettlebell/
🔴🔵🟡🟢SUSCRIBITE A MI CANAL🟢🟡🔵🔴: ➤ https://www.youtube.com/channel/UCHo9EqnR_6XLdLQ6Zvi-0rw?sub_confirmation=1
🎁 TIENDA DIGITAL: https://www.jeronimomilo.com.ar
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
INSTAGRAM ➤ @jeronimomilo
FACEBOOK ➤ https://www.facebook.com/jeronimomilofan
WEB ➤ https://www.jeronimomilo.com.ar
MAIL ➤ jeronimomilo@gmail.com
TWITTER ➤ @MiloJeronimo
LINKEDIN ➤ https://www.linkedin.com/in/jeronimomilo/
PATREON➤ https://www.patreon.com/jeronimomilo
PINTEREST➤ https://ar.pinterest.com/jeronimo1289
WHATSAPP ➤ : http://api.whatsapp.com/send?phone=5491154169529&text=onlinefree
DISCORD 👉👉👉👉 https://discord.gg/3qmynG6Aae
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Видео Como posicionar previamente el cuerpo para un molino con Kettlebells канала Jeronimo Milo
👉 Mira mis apuntes sobre molinos: https://jeronimomilo.com.ar/como_hacer_molinos_con_kettlebell/
🔴🔵🟡🟢SUSCRIBITE A MI CANAL🟢🟡🔵🔴: ➤ https://www.youtube.com/channel/UCHo9EqnR_6XLdLQ6Zvi-0rw?sub_confirmation=1
🎁 TIENDA DIGITAL: https://www.jeronimomilo.com.ar
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
INSTAGRAM ➤ @jeronimomilo
FACEBOOK ➤ https://www.facebook.com/jeronimomilofan
WEB ➤ https://www.jeronimomilo.com.ar
MAIL ➤ jeronimomilo@gmail.com
TWITTER ➤ @MiloJeronimo
LINKEDIN ➤ https://www.linkedin.com/in/jeronimomilo/
PATREON➤ https://www.patreon.com/jeronimomilo
PINTEREST➤ https://ar.pinterest.com/jeronimo1289
WHATSAPP ➤ : http://api.whatsapp.com/send?phone=5491154169529&text=onlinefree
DISCORD 👉👉👉👉 https://discord.gg/3qmynG6Aae
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Видео Como posicionar previamente el cuerpo para un molino con Kettlebells канала Jeronimo Milo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Breve Historia de las clavas. [4/10]. Curso completo de clavas en Español. (Clubbells).](https://i.ytimg.com/vi/9HVB2q2gVy8/default.jpg)
Breve Historia de las clavas. [4/10]. Curso completo de clavas en Español. (Clubbells).
Patrón de movimiento: TRACCION con kettlebells. Lista de jalones.
39. Movimientos de pies en el Swing con kettlebells? Errores y técnica para el Balanceo con pesa.
El halo con kettlebell. Ejercicio para entrenar correcto movilidad y Core con pesa rusa.
Como usar los diferentes racks con Kettlebells para empujar BIEN la pesa rusa.
Anatomía funcional del Hombro 02. ⚡⚡Movimientos de hombro y escapula en CLAVAS, KETTLEBELLS Y MAZOS⚡
22. Rack compensado con kettlebell. Como usarlo para resistencia.
Movilidad y estabilidad con Levantada turca![25. Como corregir rápido el hombro con kettlebells. CURSO Gratuito. [FUNCIONA].](https://i.ytimg.com/vi/YI2vsCxXE0U/default.jpg)
25. Como corregir rápido el hombro con kettlebells. CURSO Gratuito. [FUNCIONA].
KETTLEBELL JUGGLING (MALABARISMO) 3
19. Sentarse con comodidad. Cuerpo en movimiento con una Clase de Feldenkrais.
28. Dificultad para mover el hombro con kettlebell. QUE ME LO IMPIDE?.
Imaginate entrenar FUERZA y MOVILIDAD en un solo ejercicio. EL Molino con Pesas Rusas.
51. Chains y complex: repeticiones, series, tiempos de trabajo y descanso.
05. Análisis del látigo simple y las rotaciones en el apoyo del pie en TAI CHI.![✅ 5 SENTADILLAS. ¿Cómo hacerlas? Tipos y variantes. [preparación para kettlebell].](https://i.ytimg.com/vi/g_YF2_e1UvM/default.jpg)
✅ 5 SENTADILLAS. ¿Cómo hacerlas? Tipos y variantes. [preparación para kettlebell].
62. Levantamiento TURCO con kettlebell. Ejercicio para Abrir las Caderas.
GUIA de ejercicios con Kettlebells para Iniciados. LINK👉 de descarga a Manual GRATIS principiantes.
15. Análisis del paso cruzado en tai chi. Como hacer este Paso en la Forma.
29. 🎯 El 3° agarre con pesas rusas. MAS FUERZA y control con el kettlebell BOTTOM UP✅.
65. Arm bar y zapatilla con kettlebells para Movilidad y Estabilidad. SIRVE la BARRA DE BRAZO?