Reflux/Sodbrennen - schnelle & effektive Hilfe für die Nacht | Folge 25

Gastroösophagealer Reflux oder kurz Reflux ist der Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre.

Tritt ein solcher Rückfluss nicht nur gelegentlich auf basiert dies auf der eingeschränkten Funktionalität des innere Schließmuskels, der die Speiseröhre vom Magen trennt. Dadurch fließt Speisebrei aus dem Magen zurück in die Speiseröhre.

Viele Menschen kennen dieses Problem vor allem, wenn Sie liegen - insbesondere nach dem Verzehr von „Säurelockern“ (sehr scharf gewürzten, sehr sauren oder süßen, sehr heißen oder kalten sowie sehr fettreichen Lebensmitteln, vor allem stark erhitzten Fette), nach dem Rauchen oder Genuss von Alkohol. Dann kommt es zum Aufstoßen von Magensaft oder zu Sodbrennen.

Wie ihr Nachts trotzdem gut schlaft zeigt euch Heiko in Folge 25.

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