Вот как КОФЕ влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...

Что будет с организмом, если пить кофе? Чудо-очиститель BRANDFREE - https://chisto.brandfree.ru/?utm_source=yt_kulinmix_v2_a
А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день? Какой эффект он окажет на наш организм? Какой кофе самый вредный и самый полезный? А кофе-то можно ещё не только пить… Так что досмотрите видео до конца, во всем разберемся, будет интересно.

Давайте начнем с пользы кофе.👍

✅1. Кофе может помочь в снижении веса благодаря своему стимулирующему действию на метаболизм. Кофеин ускоряет обмен веществ и стимулирует жировые клетки, что может привести к увеличению количества потребляемой энергии и уменьшению аппетита. Кроме того, кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая может помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить жировые отложения в организме.
✅2. Защита от развития диабета. Кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая помогает снизить уровень сахара в крови и уменьшить риск развития диабета 2 типа.
✅3. Предотвращение развития болезни Паркинсона. Кофеин помогает защитить нервные клетки мозга и уменьшить риск развития болезни Паркинсона.
✅4. Защита от развития рака. Кофе содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки организма от повреждений и предотвращают развитие рака.
✅5. Кофе содержит кофеин, который стимулирует мозг, улучшает память, концентрацию и общую когнитивную функцию. Кофе также содержит антиоксиданты, которые защищают мозг и улучшают его функционирование. А ещё кофе Улучшает настроение. Кофеин стимулирует продукцию эндорфинов, которые помогают улучшить настроение и снизить уровень стресса.
✅6. Улучшение физической выносливости. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, улучшает мышечную работу и уменьшает усталость.
✅7. Кофе может помочь укрепить волосы и улучшить их рост, благодаря своим стимулирующим свойствам. Кроме того, кофе содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами, которые могут повреждать волосяные фолликулы и приводить к выпадению волос.

📢 А вот ещё 5 рецептов для здоровья:
✅ Вот что Творит Цикорий, если пить Каждый день https://youtu.be/fK0crQbxVpI
✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти - https://youtu.be/e6mRI7iYnJQ
✅ КУРКУМА станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА - https://youtu.be/VJeFXBDWKmA
✅ Такая ЗАГОТОВКА из ИМБИРЯ должна быть в КАЖДОМ ДОМЕ ВСЮ ОСЕНЬ И ЗИМУ! Она творит ЧУДЕСА! - https://youtu.be/jAOVc2AfQ0o
✅ Пей ЭТО и твой иммунитет будет крепким! ЧУДО СРЕДСТВО! - https://youtu.be/aHMFM3S7-QU

Подпишитесь тут 👇, чтобы меня не потерять!
▶️ ЯндексДзен - https://zen.yandex.ru/kulinarniymix
▶️ Вконтакте - https://vk.com/kulinarniymix
▶️ Телеграм - https://t.me/kris_oli
▶️ Одноклассники - https://ok.ru/kulinarniymix
▶️ Rutube - https://rutube.ru/channel/23607466/

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ▶- https://www.youtube.com/c/kulinarniymix
Вы уже подписаны? ▶️ тогда включите колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео-рецептов!

Но не стоит забывать и о вреде кофе.

✅1. Развитие бессонницы. Кофеин может вызывать бессонницу и нарушать цикл сна.
✅2. Повышение артериального давления. Употребление большого количества кофе может повысить артериальное давление и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✅3. Развитие гастрита и язвы желудка. Кофе повышает кислотность желудка и может вызвать гастрит и язву желудка.
✅4. Зависимость. Употребление большого количества кофе может привести к зависимости и ухудшению здоровья.
✅5. Ухудшение состояния зубов и десен. Кофе может повредить эмаль зубов и вызвать раздражение десен.

Таким образом, умеренное употребление кофе (1-2 чашки в день) может иметь положительный эффект на организм, но не стоит злоупотреблять им и следует учитывать индивидуальные особенности своего организма.

Как же правильно пить кофе? Во-первых, не стоит пить его натощак. Лучше выпить чашку кофе после завтрака или обеда. Во-вторых, не стоит добавлять в кофе слишком много сахара и молока. И, конечно же, не стоит пить кофе перед сном.

Самый полезный кофе - это свежеобжаренные зерна, которые молотятся непосредственно перед завариванием. Такой кофе содержит больше антиоксидантов и имеет более насыщенный вкус. Кроме того, при приготовлении кофе в зернах сохраняются все полезные свойства кофеина.
Самый вредный кофе - это растворимый кофе.

Я надеюсь, что мой ролик помог вам понять, как кофе влияет на наш организм. Не забывайте, что все должно быть в меру. Будьте здоровы и пейте кофе с умом! Спасибо за просмотр, до новых встреч! Видео создано в ознакомительных целях, автор никого и ничего не принуждает делать. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

По сотрудничеству - kulinmix@gmail.com
#кофе #здоровье #вредкофе #пользакофе #кулинарныймикскофе #кристинаоловянникова #рецепты #какойкофелучше
Реклама ООО "ЭПЕКО", ИНН 5752084510, токен 2Vtzqxf2AsB

Видео Вот как КОФЕ влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри... канала Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой