Оздоровительная йога
1. Разогревающая разминка для всего тела;
2. Наукасана. Поза перевернутой лодки на животе;
3. Комплекс для укрепления мышц спины и гибкости позвоночника;
4. Дыхание для укрепления лёгких.
Поддержите наш канал https://boosty.to/a_nazarova/single-payment/donation/199676?share=target_link
--------------------------------
УЧАСТВОВАТЬ В ЗАНЯТИЯХ:
Йога очно в Санкт-Петербурге на наб. Канала Грибоедова, 104.
Расписание:
понедельник и среда с 19-00 до 21-30;
суббота с 8-00 до 9-30.
Регистрация на занятие: https://az941.justclick.ru/order/ioga/
Йога в Скайп — онлайн-занятие.
Расписание:
вторник и четверг:
с 8-00 до 9-30;
с 13-00 до 14-30.
Регистрация на занятие: https://az941.justclick.ru/order/ioga-online/
--------------------------------
МЫ В СОЦ СЕТЯХ:
ВК https://vk.com/razminki_na_zavtrak
ЯндексДзен https://zen.yandex.ru/razminki_na_zavtrak
Телеграм https://t.me/+ip-GG_6gYR9lOTli
#йогадома #домашняяйога #онлайнйога #МаринаМайборода
Видео Оздоровительная йога канала Практики омоложения
2. Наукасана. Поза перевернутой лодки на животе;
3. Комплекс для укрепления мышц спины и гибкости позвоночника;
4. Дыхание для укрепления лёгких.
Поддержите наш канал https://boosty.to/a_nazarova/single-payment/donation/199676?share=target_link
--------------------------------
УЧАСТВОВАТЬ В ЗАНЯТИЯХ:
Йога очно в Санкт-Петербурге на наб. Канала Грибоедова, 104.
Расписание:
понедельник и среда с 19-00 до 21-30;
суббота с 8-00 до 9-30.
Регистрация на занятие: https://az941.justclick.ru/order/ioga/
Йога в Скайп — онлайн-занятие.
Расписание:
вторник и четверг:
с 8-00 до 9-30;
с 13-00 до 14-30.
Регистрация на занятие: https://az941.justclick.ru/order/ioga-online/
--------------------------------
МЫ В СОЦ СЕТЯХ:
ВК https://vk.com/razminki_na_zavtrak
ЯндексДзен https://zen.yandex.ru/razminki_na_zavtrak
Телеграм https://t.me/+ip-GG_6gYR9lOTli
#йогадома #домашняяйога #онлайнйога #МаринаМайборода
Видео Оздоровительная йога канала Практики омоложения
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Всего одно упражнение от жира на животе — вакуум или уддияна бандхаВосстановление функции почек | Почки болят. Что делать?Дыхание для похудения живота и набора энергииДыхательная разминка, укрепляющая организмО человеке как системе энергетических узлов (центров)Утренняя йога для бодрости, гибкости и отличного настроенияЙога для иммунитета | 35-минутный комплекс на все тело | Укрепляем легкиеРАЗМИНКИ НА ЗАВТРАК - приседания с Мариной МайбородаПростые растяжки для ногРазминка для хорошего самочувствияУтренняя разминка #shorts6 супер-упражнений для подтяжки лицаСущности астрального мираРастяжка для здоровья шеи и энергопрактик #shortsЧто ваши волосы «расскажут» о здоровье #shortsВечерняя йога #shortsПрактика осознанности «Стоп» #shortsНочная тренировка #shortsПрактика дыхания, оживляющая тело, исцеляющая. Часть 2 🤗Растяжки от ночных судорог в ногах