ГЛАВА 7. Боли и нарушения плечевого пояса. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГЛАВА 7. Боли и нарушения плечевого пояса.
Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
Skype - Консультация с Романом Гольдриным: http://sky-doctors.pro/shop
СОДЕРЖАНИЕ: Перенапряжение мышц шеи. Мышцы шеи – вспомогательные дополнительные дыхательные мышцы. Мышцы шеи активизируются при стрессовом типе дыхания. Напряжение и тяжесть в плечевом поясе. Боли в затылке и головные боли. 3 основные причины. Дыхание. Хроническое напряжение. Подъем руки. Биомеханика шейного отдела позвоночника. Шея -зона контроля и психологической ригидности. Блокировка позвонков это защитный механизм. Опасности гипермобильности. Скованность шеи после сна. Управляя дыханием мы снимаем комплекс нарушений. Синдром карпального тунеля. Способ проверить связь мышц кисти и шеи. Снятие напряжения с шейного отдела через дыхание.
Тест на движение головы. Прижать к плечу и положить подбородок на грудь. Важность регулярности занятий дыханием.
Видео ГЛАВА 7. Боли и нарушения плечевого пояса. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!" канала Видео книга Дыхание
Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
Skype - Консультация с Романом Гольдриным: http://sky-doctors.pro/shop
СОДЕРЖАНИЕ: Перенапряжение мышц шеи. Мышцы шеи – вспомогательные дополнительные дыхательные мышцы. Мышцы шеи активизируются при стрессовом типе дыхания. Напряжение и тяжесть в плечевом поясе. Боли в затылке и головные боли. 3 основные причины. Дыхание. Хроническое напряжение. Подъем руки. Биомеханика шейного отдела позвоночника. Шея -зона контроля и психологической ригидности. Блокировка позвонков это защитный механизм. Опасности гипермобильности. Скованность шеи после сна. Управляя дыханием мы снимаем комплекс нарушений. Синдром карпального тунеля. Способ проверить связь мышц кисти и шеи. Снятие напряжения с шейного отдела через дыхание.
Тест на движение головы. Прижать к плечу и положить подбородок на грудь. Важность регулярности занятий дыханием.
Видео ГЛАВА 7. Боли и нарушения плечевого пояса. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!" канала Видео книга Дыхание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ГЛАВА 5. Первые базовые витальные рефлексы. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
Подмышечная, плечевая артерии и их ветви - meduniver.com
ГЛАВА 12. Дыхание сердца - теория. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГЛАВА 8. Боли и нарушения поясничного отдела позвоночника.
БМУ (болезненные мышечные уплотнения) в мышцах плечевого пояса и растяжка их / painful muscle seals
ГЛАВА 1. Дыхание. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГЛАВА 6. Детство. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГЛАВА 3. Вегетативная Нервная Система. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГЛАВА 4. Мозг как инструмент получения удовольствия
ГЛАВА 9: Типы дыхания. Дыхание – инструмент здоровья.
ГЛАВА 2. Боль. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
Отрывок из ГЛАВЫ 11. Попеременное дыхание. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
Отрывок из ГЛАВЫ 12. Дыхание сердца. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГЛАВА 11. Попеременное дыхание. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГИМНАСТИКА для ШЕИ | КАК РАССЛАБИТЬ мышцы шеи | Исцеляйся САМ и доктор Божьев
ГЛАВА 13: Дыхание сердца – практика. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ГЛАВА 10. Практика – типы дыхания. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
Отрывок из ГЛАВЫ 10. Практика – типы дыхания. Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
Чудо. Убрал боль за 1 минуту