🤸 Основные отличия ЛФК от занятий в фитнес центре при лечении позвоночника. ЛФК фитнес. Дикуль. 12+

ЛФК и фитнес при лечении позвоночника:
▶ 🌍 https://www.dikul.net/units/kinezi/lechenie_pozvonochnika/ ◀
В этом видео Вы узнаете о том, чем отличаются занятия ЛФК от занятий фитнеса при лечении позвоночника. Как предотвратить формирование межпозвонковых грыж и протрузий? Как уменьшить болевой синдром и вернуться к привычным бытовым и физическим нагрузкам? Ответ смотрите в этом ролике!

Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: http://medshort.ru/go/d2b30a

🔵🔵🔵

Грыжа межпозвонкового диска. Нужна ли операция?
https://youtu.be/trKx0vSXtnU

Симптомы и признаки сколиоза:
https://youtu.be/QGXw7P3HU64

Отличия ЛФК от фитнеса:
https://youtu.be/okVmcl6JsqY

Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас! http://medshort.ru/go/bc8ae0

🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.

0:00 → В этом коротком видео мы вам покажем отличие лечебной физкультуры от традиционных занятий в фитнес центре. Я завотделением реабилитации московского центра Дикуля Крылатское. Посмотрев упражнения, которые вам продемонстрирует наш инструктор, вы увидите, насколько они отличаются от тех упражнений, которые вы привыкли выполнять в фитнес центре, пытаясь решить проблемы с позвоночником... ЛФК фитнес.

2:06 → Данное упражнение укрепляет мышцы брюшного пресса и позволяет снять загрузку с поясничного отдела позвоночника. Упражнение «маятник» позволяет расслабить мышцы, разгрузить поясницу, пациент при этом ничего не выполняет, он лежит в расслабленном состоянии. По лицу видно, что ему очень приятно, комфортно, это пауза для отдыха... Фитнес ЛФК отличия.

4:17 → Тяга блока сбоку позволяет проработать мышцы грудного отдела позвоночника, снять осевую нагрузку с грудного и поясничного отделов позвоночника. Данное упражнение дается во втором этапе реабилитации пациентов с заболеваниями позвоночника... Фитнес ЛФК отличия.

6:37 → Экстензия и латерофлексия на шведской стенке являются упражнениями из системы № 1 В.И. Дикуля. Вы видите, что происходит одновременное вытяжение позвоночника вдоль оси и формирование мышечного корсета. Данное упражнение позволит пациенту вернуться к его прежним физическим нагрузкам... ЛФК фитнес.

🌍 Официальный сайт: http://medshort.ru/go/bad417

🏥 МРЦ «Беляево»:
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А
📞+7 (495) 779-20-20
🏥 ЛДЦ «Марьино»:
г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2
📞+7(495) 385-97-97
🏥 МРЦ «Лосиный остров»:
г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1
📞+7(495) 987-47-47
Мы в соцсетях:

🔴 Facebook:
http://medshort.ru/go/2e5a3f

🔴 ВКонтакте:
http://medshort.ru/go/063603

🔴 Instagram
http://medshort.ru/go/b528eb

Подготовлено совместно с Видеофирма (http://ВидеоДляМедицины.рф)

#ЛФКфитнес , #лечебнаяфизкультура , #Дикуль

Видео 🤸 Основные отличия ЛФК от занятий в фитнес центре при лечении позвоночника. ЛФК фитнес. Дикуль. 12+ канала Московские центры В.И. Дикуль