ШАРЛОТКА ПП овсяная мука, яблоки, кефир, соль, ванилин, корица

Рецепт: 60 гр овсяной муки, 2 яйца, 4 ст л кефира обезжиренного, 2 яблока, соль, ванилин, корица. Отделить белки от желтков. Взбиваем белки до пиков с солью, ванилином, корицей. В другой посуде желтки, мука, кефир. Соединяем. Добавляем нарезанные кубиками яблоки. В разогретую духовку на 25 минут при температуре 200 градусов. Приятного аппетита!

О том как я похудела на 8 кг за месяц без голода и спорта смотри здесь https://www.youtube.com/watch?v=GEvJ1...

Приветствую всех на моём канале!
Меня зовут Настя. Замужем, две дочки Алиса и Николь.
Живем мы в городе Челябинске. Мы снимаем влоги, видео о жизни нашей семьи, рецепты, покупки и обзоры покупок с интернет магазинов, путешествия. Кому интересны такого плана видео подписывайтесь на мой канал!
СПАСИБО за ПРОСМОТР / ЛАЙК /КОММЕНТАРИЙ
Поддержать канал:
карта Сбербанка: 4276720016235261

Видео снимаем на камеры:
Экшн-камера Sony HDR-AS300
Смартфон Apple iPhone 8 64GB
Samsung Galaxy S10
Квадрокоптер DJI Mavic Air

Монтаж и постобработка видео в программах:
Adobe Premiere Pro, SONY VEGAS Pro13
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Bushwick Tarentella - Thatched Villagers (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/...

Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...

Исполнитель: http://incompetech.com/

Видео ШАРЛОТКА ПП овсяная мука, яблоки, кефир, соль, ванилин, корица канала Анастасия Шувалова