ANSIOSOS - 12 SINAIS QUE INDICAM ANSIEDADE | GRANDES TEMAS DA PSICOLOGIA

Nos Estados Unidos, cerca de 40 milhões de pessoas com mais de 18 anos sofrem de ansiedade. De fato, esse é o transtorno mental mais comum naquele país.
Fatores como a genética, a química cerebral, os traços da personalidade e as experiências vividas influenciam no desenvolvimento da ansiedade, um distúrbio que vai muito além do conhecido medo de falar em público.

A ansiedade é caracterizada por uma preocupação excessiva ou sensação de perigo iminente, e esse sentimento é forte o bastante para comprometer a qualidade de vida da pessoa ansiosa. Já fizemos alguns vídeos sobre a ansiedade antes, mas como ela é um transtorno muito disseminado, várias pessoas não percebem coisas corriqueiras que um indivíduo faz por ser ansioso. Dê uma olhada em 12 desses sinais.

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Obras sugeridas

Textos:

“What to know about anxiety” de Adam Felman (Medically News Today)

“Everything You Need to Know About Anxiety” de Kimberly Holland (Healthline)

Vídeos:

https://www.youtube.com/watch?v=WWloIAQpMcQ

https://www.youtube.com/watch?v=aX7jnVXXG5o

https://www.youtube.com/watch?v=cMgbP-PlOps&t=
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