Почему в Планке спина круглая? Как правильно делать Планку?

Некоторые комментаторы под моими видео замечают, что у меня в Планке не идеально ровная спина... В этом видео я хочу прокомментировать и объяснить этот момент. Планка с круглой спиной? Возможно ли это и правильно ли? Посмотрим)
_________
Друзья, я записала длинный урок йога в потоке, октябрь, "Практика для улучшения осанки".
Продолжительность 60 минут. Доступ без ограничений по времени.
Уровень подготовки любой.
Стоимость 1000 рублей.
Для оплаты и по любым вопросам пишите мне пожалуйста в Телеграм https:/t.me/AnyaYogaeveryday
или переходите на мою страницу Бусти
https://boosty.to/yogaeveryday/posts/04b93e1a-98cb-4053-b34d-4f511106d44d?share=post_link&fbclid=PAAaYBGPvqRKsHs9VRDkTLdJ3tDO6jdd0Igb6hgB3QlJjjoBCeDyoZ9lK6oGM

Видео Почему в Планке спина круглая? Как правильно делать Планку? канала Anna Kolmakova