Fehler & Gefahren bei 3x5 / 5x5 Training - Worauf man achten sollte!
Mein KOSTENLOSER Supplement-Guide ► https://smartgains.de/supplementguide 📖
WICHTIG: 10% auf alle Supplemente mit Code "SG10": hier ► https://bit.ly/31NButG
☝️ Mein Protein ► https://bit.ly/2Vfq5h2
Mein Booster ► https://bit.ly/2xegwr3
Mega Geschmack & keine Kalorien ► https://bit.ly/3b5Bgj9
Damit schlafe ich besser ► https://bit.ly/3f2WHU6
Mein Omega 3 + Vitamin D + K2 ► https://bit.ly/2R2Puto (Rabattcode: SG10) *
✅ Wie mein Trainingsplan aussieht ► https://www.smartgains.de/ppl 💪
👕 Meine Kleidung ► http://bit.ly/oace-sg - Rabattcode "SG10" für 10%
🏋️♂In welchem Fitnessstudio ich trainiere ► https://smartgym.de
Video enthält bezahlte und unbezahlte Fremd- und Eigenwerbung!
📍 Folge mir auf:
INSTAGRAM: http://bit.ly/SmartgainsInstagram
FACEBOOK: http://bit.ly/SmartgainsFB
WEBSITE: https://smartgains.de/
BLOG: https://smartgains.de/blog
Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme wir eine Provision, für euch entstehen selbstverständlich keinerlei Mehrkosten.
SMARTGYM / SMARTGAINS steht für Fitness, Krafttraining, Motivation, Leidenschaft, Workouts, in Form kommen, Ziele erreichen, Wissen, Ernährung, Training, Gym, Ausführungen und vielem mehr. Wir versuchen dich breitgefächert mehrfach pro Woche zu informieren und dich teilhaben zu lassen an unserer kleinen Welt. Wir geben alles & hoffen dich ebenso voran bringen zu können!
Видео Fehler & Gefahren bei 3x5 / 5x5 Training - Worauf man achten sollte! канала SMARTGAINS
WICHTIG: 10% auf alle Supplemente mit Code "SG10": hier ► https://bit.ly/31NButG
☝️ Mein Protein ► https://bit.ly/2Vfq5h2
Mein Booster ► https://bit.ly/2xegwr3
Mega Geschmack & keine Kalorien ► https://bit.ly/3b5Bgj9
Damit schlafe ich besser ► https://bit.ly/3f2WHU6
Mein Omega 3 + Vitamin D + K2 ► https://bit.ly/2R2Puto (Rabattcode: SG10) *
✅ Wie mein Trainingsplan aussieht ► https://www.smartgains.de/ppl 💪
👕 Meine Kleidung ► http://bit.ly/oace-sg - Rabattcode "SG10" für 10%
🏋️♂In welchem Fitnessstudio ich trainiere ► https://smartgym.de
Video enthält bezahlte und unbezahlte Fremd- und Eigenwerbung!
📍 Folge mir auf:
INSTAGRAM: http://bit.ly/SmartgainsInstagram
FACEBOOK: http://bit.ly/SmartgainsFB
WEBSITE: https://smartgains.de/
BLOG: https://smartgains.de/blog
Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme wir eine Provision, für euch entstehen selbstverständlich keinerlei Mehrkosten.
SMARTGYM / SMARTGAINS steht für Fitness, Krafttraining, Motivation, Leidenschaft, Workouts, in Form kommen, Ziele erreichen, Wissen, Ernährung, Training, Gym, Ausführungen und vielem mehr. Wir versuchen dich breitgefächert mehrfach pro Woche zu informieren und dich teilhaben zu lassen an unserer kleinen Welt. Wir geben alles & hoffen dich ebenso voran bringen zu können!
Видео Fehler & Gefahren bei 3x5 / 5x5 Training - Worauf man achten sollte! канала SMARTGAINS
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Was ist die beste Wiederholungszahl / Bereich? 5x5; 4x8; 3x10; 3x5 - was bringt den meisten Erfolg?Trainingstipps - 3x5 oder 3x10? | SMARTGAINSKreuzheben: Ausführung - richtige Technik und Übungsausführung | Kreuzheben RICHTIG ausführen!Alle 4-6 Wochen Trainingsplan wechseln? Wann neuer Trainingsplan? Planwechsel für neue Reize?Graham Hicks & Luke Richardson FULL LOG SESSION!5x5 Training | Der BESTE Trainingsplan für Anfänger? Vor- und NachteileKRAFT AUFBAUEN - Ohne dieses Wissen wirst du KEINEN Erfolg haben!Die BESTEN Tipps für deinen Trainingplan - Trainieren mit maximalem Erfolg | Split / GK?die besten Tipps für Muskelaufbau | Grundregeln für deinen ErfolgMeine Reaktion auf: KSFREAK 3 MONATE TRANSFORMATION 😂 | SMARTGAINSMaximalkrafttraining: DAS solltest du als Athlet wissen ! I Corner PerformanceTRAININGSPLAN - Warum meine Trainingstheorie die beste ist!DIE TRAININGSWOCHE EINES POWERLIFTERSSMARTGYM VERKAUFT ? | MEIN STATEMENTWie oft den Muskel trainieren pro Woche?!Was ist das BESSERE TRANINGSSYSTEM ?? 3x5, 5x5, 5x6 ?? Unterschiede?Kraftausdauer, Muskelaufbau oder Maximalkraft - Wie trainiere ich bei meinem Ziel richtig?Wie nimmt man ab? Wie kommt man in Form? - Diäten (Low-Carb, Low-Fat) was steckt dahinterBankdrücken Schritt für Schritt erklärt! (Keine Fehler mehr!)Warum dein Trainingsplan NICHT funktioniert! 5 Fehler bei der Trainingsgestaltung!