Разгон обмена веществ. Как вкусно есть много и не толстеть? Как быстро набирать мышцы?

Быстрый обмен нужен для быстрого похудения и бурного роста мышц. В данном видео идет подробный рассказ про ускорение метаболизма, и о том, почему это может быть вредно для продолжительности жизни:
⠀
▪️Формула быстрого обмена. Как нужно питаться, чтобы метаболизм замедлялся?
▪️Почему нужна мышечная масса для ускорения всех процессов?
▪️Важность кардио-тренировок для разгона.
▪️10-15 тыс шагов обязательно ли делать для быстрого обмена веществ?
▪️Как стоит повышать количество еды для разгона?
▪️Примеры девушек весом 70 кг, которые едят 3500 Ккал и не толстеют.
▪️Почему быстрый обмен веществ может сократить продолжительность жизни?
Инстаграм:
https://www.instagram.com/danila.kaburov/
Телеграм:
https://t.me/joinchat/AAAAAEurHz2u78keKbmYYA
Программы тренировок:
http://danilakaburov.ru/

#быстрыйметаболизм #разгонобменавеществ #быстрыйметаболизм

Видео Разгон обмена веществ. Как вкусно есть много и не толстеть? Как быстро набирать мышцы? канала Данила Кабуров. Тренер тренеров и домохозяек.