"Düşüncelerimden Korkuyorum" | "Hayatın İçinden"
Düşüncelerimiz bizleri insan yapan en önemli özelliğimizdir. Ama bazen bize çok zor anlar yaşatırlar. Olumlu yada negatif düşünce olduğuna inanmayan bir kişi olarak, o düşüncelerin bizlerde yarattığı duygular vardır. Düşüncelerimiz üzerinde bir kontrolümüz olmadığını bilmek ve düşünceler geldiğinde onlarla nasıl bir ilişki kuracağımızı bilmek bence en önemli yetenektir. Bizler terapilerde kişilere depresyonda,panik bozuklukta,anksiyete bozukluklarında düşünceleri yok etmeyi değil ,onları yönetebilmeyi öğretiriz. Bu videoda da sizlere düşüncelerin ve zihnin yaptığı oyunları ve onlarla doğru bir ilişkinin nasıl kurulması gerektiğini anlatmaya çalıştım. Tabiki bu kadarla kalmıyor ama burada sizlere yeni videolarla bunları açıklamaya devam etmek en büyük arzum... Yararlı olabilmesi dileğiyle. Sevgi ve Saygılarımla...
-
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
-
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | info@bilgenterapi.com
(0212) 215 5599 | (0212) 219 0489
Видео "Düşüncelerimden Korkuyorum" | "Hayatın İçinden" канала Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen
-
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
-
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | info@bilgenterapi.com
(0212) 215 5599 | (0212) 219 0489
Видео "Düşüncelerimden Korkuyorum" | "Hayatın İçinden" канала Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 мая 2019 г. 7:10:34
00:17:29
Другие видео канала
!["Kaygı ve Düşünceyi Nasıl Önemsemeyebilirim?" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/NCagzsmhB10/default.jpg)
![Neden Aklıma Hep Kötü Düşünceler Geliyor? Bu Düşüncelerle Nasıl Baş Edebilirim? | Dr. İbrahim Bilgen](https://i.ytimg.com/vi/3c7Rq5w824I/default.jpg)
!["Davranışımı Nasıl Değiştirebilirim?" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/O_20XKvU8bg/default.jpg)
!["Panik Bozukluk" | "Günlerden Siz" (4. Bölüm)](https://i.ytimg.com/vi/Ak2wySOwT8E/default.jpg)
!["Düşünceye Nasıl Düşünce Gibi Bakabilirim? (Egzersiz 1)" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/O7VVLHRWuuQ/default.jpg)
!["Korkuyu Yönetmenin Yolu Nedir?" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/s6LCNSxFDOI/default.jpg)
!["Neden Kaygılanıyoruz? Bu Duyguyu İstemiyorum..." | Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu](https://i.ytimg.com/vi/Z8C0Ecm48jM/default.jpg)
!["Psikolojimiz Neden Bozulur?" (Tam Versiyon)](https://i.ytimg.com/vi/QyMp7gFqrbg/default.jpg)
!["Düşünceyi ve Duygularımızı Yönetme Egzersizi" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/HDrtajN_-JU/default.jpg)
!["Peki Neden Endişeleniyoruz?" | Kaygı Bozukluğu](https://i.ytimg.com/vi/7mONQkBOmsc/default.jpg)
!["Utangaçlığımı Nasıl Yenebilirim?" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/wJN_WWMYB9s/default.jpg)
!["Düşünceye Nasıl Düşünce Gibi Bakabilirim? (Egzersiz 3)" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/J1CxqNEDr10/default.jpg)
![Beni Huzursuz Eden Düşüncelerle Nasıl Başa Çıkabilirim? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen](https://i.ytimg.com/vi/lTxUuf1UD60/default.jpg)
!["Kaygısız Olmak Mümkün mü? Peki Nasıl?" | Kaygı Bozukluğu](https://i.ytimg.com/vi/JKzagTejDKg/default.jpg)
![Psikoloji, Kaygı ve Panik ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular (Canlı Yayın)](https://i.ytimg.com/vi/RNmD2Rxes7Q/default.jpg)
!["Kaygıdan Kaçmanın Bedeli Nedir?" | Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu](https://i.ytimg.com/vi/OtO94tJ3sn0/default.jpg)
!["Yöneten Mi? Yoksa Yönetilen Mi Olmak İstiyorsunuz?"](https://i.ytimg.com/vi/qNv1t4NfvYI/default.jpg)
!["Ya Olursa" Gibi Düşüncelerden Kurtulmak İçin Neler Yapmalıyım? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen](https://i.ytimg.com/vi/g5hCXnMLyCs/default.jpg)
!["Kaygısız Nasıl Olacağım?" | "Hayatın İçinden"](https://i.ytimg.com/vi/vAOs98Bxbqk/default.jpg)
![Vesveselerden ve Rahatsız Edici Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?](https://i.ytimg.com/vi/HWW4nVimBw8/default.jpg)