✨ Аджна: 5 Асан для Интуиции + Мантра ОМ | Третье Глаз Чакра

📜 Активируй свою чакру третьего глаза — Аджна, раскрывая интуицию и внутреннее видение через 5 простых асан и мантру «ОМ».

Эта практика поможет:
🔮 Улучшить концентрацию и внимание
🔮 Снять умственное напряжение и тревогу
🔮 Открыть доступ к интуиции и ясности
🔮 Гармонизировать работу ума
🔮 Почувствовать внутреннюю тишину и присутствие

В завершении практики мы произнесем мантру «ОМ», усиливая вибрацию Аджны и создавая настройку на ясное видение и спокойствие.

✨ Идеально подходит для утренней медитации или практики перед сном.

💫 Если хочешь раскрыть свою интуицию и почувствовать внутреннюю тишину, начинай практику прямо сейчас.

🔔 Подписывайся на канал, чтобы пройти путь активации всех чакр через йогу и медитацию.
✨ В Telegram-канале:
— Путеводитель по чакрам
— Медитации, музыка и визуалы
— Псалмы и частоты для гармонии
— Поддержка и знания для внутренней трансформации

🔗 Присоединяйся: [t.me/ElvaraLightEnergy]
С любовью и светом,
ElvaraLightEnergy

Видео ✨ Аджна: 5 Асан для Интуиции + Мантра ОМ | Третье Глаз Чакра канала ElvaraLightEnergy