Чем полезна СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА? // #тибетскаямедицина #докторжимба

Скандинавская ходьба - это эффективный вид физической активности, который сочетает в себе прогулку и упражнения с палками. Она улучшает физическую форму, помогает сжигать калории, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает сердечно-сосудистую систему. В этом ролике мы расскажем, какие еще пользы приносит скандинавская ходьба для здоровья.
----------------------------------------------------------------------------------

Привет! Я доктор Жимба Данзанов, и на моем ютюб-канале я делюсь с вами знаниями о тибетской медицине. Вы узнаете о традиционных методах лечения, советах по здоровому образу жизни и многом другом. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о здоровье и культуре Тибета!

#жимба #тибетскаямедицина #жимбаданзанов #докторжимба #витаминд

Видео Чем полезна СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА? // #тибетскаямедицина #докторжимба канала Доктор Жимба SHORTS клиника Чжуд-Ши