Три главных составляющих правильной медитации // #тибетскаямедицина #медитация

Медитация - это практика, которая помогает нам успокоить ум, улучшить концентрацию, и обрести внутренний покой. В этом ролике мы рассмотрим три главных составляющих правильной медитации, которые помогут вам достичь глубокого состояния релаксации и внутреннего равновесия.

----------------------------------------------------------------------------------

Привет! Я доктор Жимба Данзанов, и на моем ютюб-канале я делюсь с вами знаниями о тибетской медицине. Вы узнаете о традиционных методах лечения, советах по здоровому образу жизни и многом другом. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о здоровье и культуре Тибета!

#медитация #тибетскаямедицина #жимбаданзанов #докторжимба

Видео Три главных составляющих правильной медитации // #тибетскаямедицина #медитация канала Доктор Жимба SHORTS клиника Чжуд-Ши