ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: ПРАВИЛЬНЫЙ ОТПУСК, РАБОЧАЯ ХАНДРА И «ВСЕ ДОСТАЛО» | ЛИКБЕЗ С ХИМЕРОЙ

чтобы поддержать меня подпишитесь:
www.instagram.com/ximerasmirnova
https://tele.click/ximerabooks

обязательно подписывайтесь на канал и ставьте лайк!

В этом видео я рассказываю про эмоциональное выгорание и рекомендую чай Матча как один из способов его преодолеть. Мой - отсюда: https://www.matchabotanicals.ru/ и всякие венчики-ложечки тоже. Ребята сделали реально вкусный зеленый чай, о котором не стыдно рассказать,
_

Вот тут все выпуски ликбеза:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLolrnFrK6160GQjn9Gd5EFpPA3JalWBWj

А тут книжные подборки:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLolrnFrK6162UadObGyxBRvq-Am6fvs3d

А вот тут все выпуски ежедневника:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLolrnFrK6160-eGSghXIpXFtZb6REv_nv
__
Видеоблог о мотивации, саморазвитии, вдохновении, психологии, учебе и прочем разном от Анастасии Химеры-Смирновой :) Для фанатов эдьютейнмент, планирования, чтения и прокачки себя.
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Видео ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: ПРАВИЛЬНЫЙ ОТПУСК, РАБОЧАЯ ХАНДРА И «ВСЕ ДОСТАЛО» | ЛИКБЕЗ С ХИМЕРОЙ канала Ximera Smirnova