Задняя подножка начало часть 1. Первый прием, которому обучают борьбе в стойке в самбо

Задняя подножка начало часть 1 или первый прием, с которого начинают обучение борьбе в стойке в самбо. Сегодня мы будем говорить о технике самбо в стойке. Тема нашего видео - "Задняя подножка". Поскольку мы двигаемся от простого к сложному, план был разобрать начальную технику задней подножки с захватом сверху. Но когда мы отсняли и приступили к монтажу, материала оказалось так много, что мы были вынуждены разделить его на несколько частей. Итак, часть 1 "Задняя подножка начало"
1:17 - Делай 1 – «Взять захват»
1:53 – Делай 2 – «Шаг тяга»
3:10 – Делай 3 – «Второй шаг»
4:30 – Делай 4 – «Сбрасывание»

Видео Задняя подножка начало часть 1. Первый прием, которому обучают борьбе в стойке в самбо канала Планета САМБО