Дыхание vs тревожность: Техника речи с Еленой Вдовиной

Скоро на фразу «карантин - самое время, чтобы...» у многих начнёт дергаться глаз... Саморазвитие - это прекрасно, я обеими руками «за», но в состоянии тревоги, в которое мы все, в большей или меньшей степени, сейчас проваливаемся, обучение идёт не очень... Поэтому, когда в школе-студии Speech’ка меня попросили сделать какое-нибудь маленькое полезное видео для наших студентов, я решила рассказать о том, как можно поработать с тревогой с помощью дыхательных техник.
А когда вот это вот все 🤦🏽‍♀️ закончится, натренированное дыхание ой как вам пригодится, чтобы работать над своим голосом

Видео Дыхание vs тревожность: Техника речи с Еленой Вдовиной канала Елена Вдовина