Можно ли накачаться только со своим весом

Наш интернет-магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Магазин в ВК: https://vk.com/market-97687419
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/
--------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/
--------------------------------------------------------------------------------------
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_dla_nabora_massi/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
Клуб, в котором я тренируюсь и снимаю свои видео: "Фитнес-Мастер", Г. Хабаровск, ул.Тихоокеанская, 218Б (94-25-00)
http://www.hab.skfitmaster.ru/

Видео Можно ли накачаться только со своим весом канала your fit