Главная ПРИЧИНА АРТРОЗА shot #shorts

Обязательно посмотрите это видео, если хотите избежать замены суставов.

Главная причина артроза это снашивание хряща из-за неправильного положения сустава ❗️

Сустав должен быть центрирован: ось одной и другой кости совпадают 🥸Тогда хрящ получает равномерную, посильную нагрузку, что стимулирует его к росту и укреплению.

У вас сустав стоит так, что суставные поверхности не совпадают 🥲 Часть гиалинового, суставного хряща, получает избыточную нагрузку, стирается, повреждается. Часть - не «трется» вовсе, хрящ в этом случае атрофируется.

Есть упражнение, которое «ставит» суставы ног правильно ✅

Чтобы получить упражнение для суставов ног бесплатно, переходите по ссылке https://t.me/Gulmazitova_bot или напишите мне в директ кодовое слово СУСТАВЫ.

shot #shorts

Видео Главная ПРИЧИНА АРТРОЗА shot #shorts канала Доктор Гульнара Мазитова