ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ вместо ужина/ 6 вариантов салата для похудения/Новая посуда
Тайм код:
2:29 - #1 4:30 - #2 5:37 - #3
6:24 - #4 7:41 - #5 9:14 - #6
#1 Салат очищающий:
200гр белокочанной капусты
1 сырая свекла
1 сырая большая морковь
1-2 ст.л. оливкового масла
1-2 ст.л. лимонного сока
соль,перец,зелень по вкусу
#2 Салат с грудкой:
200гр отварной грудки
200гр помидор
2 отварных яйца
200гр пекинской капусты
соль,перец,зелень по вкусу
2-3 ст.л. греческого йогурта
#3 Салат с авокадо
200 гр отварной грудки
1 авокадо
1 свежий огурец
красный лук
соль,перец по вкусу
2 ст.л. греческого йогурта
#4 Салат с тунцом:
120 гр тунца в собственном соку
пол большого огурца
150 гр помидор
200гр пекинской капусты или листьев салата
100гр оливок
1-2 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
соль,перец по вкусу
#5 Салат с сельдереем:
200гр пекинской капусты
2 стебля сельдерея
1 зеленое яблоко
укроп
соль,перец по вкусу
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. соевого соуса
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. кунжута
#6 Салат с фасолью:
200гр отварной грудки
2 отварных яйца
200гр консервированной фасоли
половина большого огурца
200гр помидор
соль,перец по вкусу
2-3 ст.л. натурального йогурта
Приятного аппетита!!!
Ссылка на посуду из магазина Lidl:
https://www.lidl.de/de/ernesto-topf-set-13-teilig-mit-antihaftbeschichtung-spuelmaschinengeeignet-aus-aluguss/p350237
**********************************************************************************************
#диета #салатыдиетические #салатыдляпохудения
#ппсалаты #правильноепитание
#худетьлегко #дляхудеющих
#пппитание
Видео ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ вместо ужина/ 6 вариантов салата для похудения/Новая посуда канала Наша жизнь в Германии!
2:29 - #1 4:30 - #2 5:37 - #3
6:24 - #4 7:41 - #5 9:14 - #6
#1 Салат очищающий:
200гр белокочанной капусты
1 сырая свекла
1 сырая большая морковь
1-2 ст.л. оливкового масла
1-2 ст.л. лимонного сока
соль,перец,зелень по вкусу
#2 Салат с грудкой:
200гр отварной грудки
200гр помидор
2 отварных яйца
200гр пекинской капусты
соль,перец,зелень по вкусу
2-3 ст.л. греческого йогурта
#3 Салат с авокадо
200 гр отварной грудки
1 авокадо
1 свежий огурец
красный лук
соль,перец по вкусу
2 ст.л. греческого йогурта
#4 Салат с тунцом:
120 гр тунца в собственном соку
пол большого огурца
150 гр помидор
200гр пекинской капусты или листьев салата
100гр оливок
1-2 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
соль,перец по вкусу
#5 Салат с сельдереем:
200гр пекинской капусты
2 стебля сельдерея
1 зеленое яблоко
укроп
соль,перец по вкусу
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. соевого соуса
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. кунжута
#6 Салат с фасолью:
200гр отварной грудки
2 отварных яйца
200гр консервированной фасоли
половина большого огурца
200гр помидор
соль,перец по вкусу
2-3 ст.л. натурального йогурта
Приятного аппетита!!!
Ссылка на посуду из магазина Lidl:
https://www.lidl.de/de/ernesto-topf-set-13-teilig-mit-antihaftbeschichtung-spuelmaschinengeeignet-aus-aluguss/p350237
**********************************************************************************************
#диета #салатыдиетические #салатыдляпохудения
#ппсалаты #правильноепитание
#худетьлегко #дляхудеющих
#пппитание
Видео ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ вместо ужина/ 6 вариантов салата для похудения/Новая посуда канала Наша жизнь в Германии!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Вкуснейшая рыба 🐟 с овощами/ Домашняя пицца 🍕/Немного домашних делДень рождения нашего сына/ Готовим ужин вместеПирог с вишней/ Ленивый день😁Нет хлеба?Простой и быстрый рецепт белого батона / Рецепт сердечек по-корейскиУбираю гостиную/Немного весеннего декора/ Помощники от GreenWayТакую капусту вы еще не пробовали. Корейцы боги капусты.НЕУЗНАВАЕМАЯ ХРУЩЕВКА. Маленькая Кухня 5,5 м2. Совмещенная Кухня гостиная. Кухня tour. Рум тур 209.Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат БрежневаКухонная столешница из мебельного щита / Ремонт кухни своими руками2 простых и вкусных рецепта из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫНаш день: закупка,готовка еды/ Новые рекомендации/ Неприятный случай с соседямиПримерка одежды/ Простое тесто для сосисок в тестеМаленькая кухня. Все секреты.БЕЛКОВО-ЗАВАРНОЙ КРЕМ! Итальянская меренга! ПОДРОБНО ! Рецепт БЗК. Стабильный и очень вкусный !Наш обед и снова хлеб 🍞/ Красивая бижутерия в подарок 🎁Как жить с комфортом в кухне 6 метров. Дизайн и планировка с посудомойкой и всей техникой. #ХрущевкаТоп 5 Самых Вкусных и Быстрых Салатов с Фасолью. Улетные Салаты из Фасоли -5 рецептов.Мои будни/ Один день из моей рутины/ Новый образСалат из кальмаров | Обед безбрачия с Ильей Лазерсоном