INTERVISTA a STEFANO GREGORETTI [Consigli sulla Corsa di Lunga Distanza]
INTERVISTA a STEFANO GREGORETTI [Consigli sulla Corsa di Lunga Distanza]
Daniele Vecchioni intervista l'ultra runner Stefano Gregoretti per condividere con voi i suoi migliori consigli per riuscire a correre lunghe distanze. E vi sveliamo un segreto: questi consigli possono essere applicati da chiunque pratica il running e ama correre, i benefici non tarderanno ad arrivare sia in termini di performance che di benessere!
🔗Sito web Stefano Gregoretti:
http://www.stefanogregoretti.com/
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✔︎ COME FARE LO SQUAT [Il Migliore Stretching per la Corsa] ‣ https://youtu.be/fYJD-lsa-yk
✔︎ I MIGLIORI ESERCIZI PER I PIEDI E LA FASCIA PLANTARE [Prevenire Infortuni e Correre più Forte] ‣ https://youtu.be/S65unsvSHXE
✔︎ QUAL È LA MIGLIORE SCARPA DA CORSA [Test e Consigli sulla Scarpa da Running] ‣ https://youtu.be/L70d1AeCrEU
✔︎ I 4 PRINCIPALI ERRORI NELLA CORSA [Evita Infortuni e Problemi] ‣ https://youtu.be/ESkCi7VV1NA
* musica: https://www.bensound.com/
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Daniele Vecchioni intervista l'ultra runner Stefano Gregoretti per condividere con voi i suoi migliori consigli per riuscire a correre lunghe distanze. E vi sveliamo un segreto: questi consigli possono essere applicati da chiunque pratica il running e ama correre, i benefici non tarderanno ad arrivare sia in termini di performance che di benessere!
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