Три упражнения для здоровья ваших рук

✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶️ https://bit.ly/DnevnikYouTube

Для того, чтобы с пальцами рук и кистями никогда не было проблем, делайте эти простые упражнения каждый день.
Всего 3 минуты в день на комплекс из трех упражнений для здоровья ваших рук станут хорошей профилактикой для большого количества заболеваний суставов (артриты и артрозы) и моторики рук.

Ссылка на это видео - https://youtu.be/oJhbPC2bvcg
Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - http://bit.ly/2TMx9mx
Подписывайтесь на этот канал - http://bit.ly/2GkGoCq

Делитесь этим видео и пишите в комментариях видео на какую тему хотите чтобы я снял.

СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:

Тибетская гормональная гимнастика https://youtu.be/WBdgSSCpXTE
Как лучше делать массаж вилочковой железы https://www.youtu.be/FzWHvaunqRI
Простое упражнение, которое помогает при болях в спине https://www.youtu.be/j5mWHbL2UiY

Видео Три упражнения для здоровья ваших рук канала ЗОЖ с Сарматом