Сколько берпи можно сделать за 10 минут

✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶️ https://bit.ly/DnevnikYouTube

Решил провести небольшой эксперимент-испытание и узнать, сколько раз смогу сделать берпи за 10 минут.
До этого видел, как парень сделал 100 берпи за восемь с половиной минут.
Сам делал такое количество берпи впервые. Результатом доволен, т.к. прочитал в одном издании, если делаешь 100 берпи быстрее 10 минут, то ты на уровне середнячка. Для первого раза меня такой результат устроит.
Буду тренироваться дальше, чтобы за 10 минут сделать 130 берпи.

Ссылка на это видео - https://youtu.be/F6SfFJFDOqA
Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - http://bit.ly/2TMx9mx
Подписывайтесь на этот канал - http://bit.ly/2GkGoCq

Видео Сколько берпи можно сделать за 10 минут канала ЗОЖ с Сарматом