- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Weight Shifts - Front to Back
Weight Shifts Front to Back — gentle anterior-posterior weight transfer to train the ankle strategy and challenge sagittal-plane balance. Useful for fall prevention, vestibular rehab, and early ankle balance work.
#Shorts
Видео Weight Shifts - Front to Back канала Dr. Matt Pon, DC
#Shorts
Видео Weight Shifts - Front to Back канала Dr. Matt Pon, DC
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 мая 2026 г. 20:17:41
00:00:35
Другие видео канала
Step Down - Regression
Wrist CAR (Controlled Articular Rotation)
Heel Glute Bridges
Wall Chin Tucks
Broad Jumps
Hip Flexor/Psoas Stretch
Dynamic Calve Wall Stretch
Single Legged Ladder Drill
Seated Marches
Dumbell Supination-Pronation
Standing Banded Hip Abduction
Single Legged Hip Hinge
Couch Stretch
Shoulder Controlled Articular Rotation (CAR)
Full Extension Towel Squeeze
Deadbug - Regression 2
Hip Controlled Articular Rotation (CAR)
Seated Ankle Pumps
Ankle CARs
Standing Marches with Support
