Как пережить развод: 5 конкретных приёмов

Как пережить развод? Развод с мужем или развод с женой -- это болезненный и тяжёлый процесс. Может ли доказательная психология помочь пережить развод? Да, конечно может. Для того чтобы пережить развод, есть пять конкретных приёмов.

Как перестать заниматься самобичеванием -- https://is.gd/Dwzrag

Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:12 -- Пункт 1. Снисхождение к себе
00:48 -- Пункт 2. Не делайте далеко идущих выводов
01:22 -- Пункт 3. Идите к людям
02:18 -- Пункт 4. Не держите в себе
03:29 -- Пункт 5. Смотрите на происходящее трезво
04:44 -- Итоги

Видео про переживание отказа -- https://youtu.be/cHOe4lYJRpc

Плейлист "Психология отношений" -- https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnr3kGdMARBe30KGauI1wMNq

Мой сайт - http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel

Текстовая версия со ссылками на исследования -- https://zygmantovich.com/?p=14081

Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Как пережить с развод? Я психолог и мне часто приходится работать с запросами о разводе. Приходят женщины, которые хотят знать, как пережить развод с мужем. Приходят мужчины, которые хотят знать, как пережить развод с женой. И это понятно -- развод, как и любой разрыв -- чаще всего вызывает боль и тяжёлые переживания. Расставаться всегда нелегко, а развод многие видят как большую личную трагедию. Развод надолго выбивает из колеи, лишает нормального сна и нормального бодрствования. Возникает резонный вопрос -- как начать жить после развода. Какие советы психолога могут помочь в этом? Вот конкретная ситуация -- бросил муж. Как это пережить? А если бросила жена, а не муж? Как справиться? Есть ли вообще жизнь после развода? Я отвечаю -- конечно, есть. Восстановиться после развода можно. Это не так легко, как хотелось бы, но вполне возможно. Разрыв отношений -- это не приговор, после разрыва (развода) вполне можно начать жить счастливой и полноценной жизнью. Подробности -- в этом видео. Прошу к столу!

Видео: https://youtu.be/oH6dqOsMSzE
Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg

как пережить развод
как пережить развод с мужем
как пережить развод с женой
как пережить развод мужчине
как пережить разрыв
как пережить расставание
как начать жить после развода
как начать жить после расставания
советы психолога
бросил муж как пережить
бросила жена
ушел муж
ушла жена
жизнь после развода
семья
семейные отношения психология
семейная психология
депрессия после развода
как восстановиться после расставания
как восстановиться после развода
семейный психолог
развод
расставание
бросил муж
разрыв отношений
павел зыгмантович
доказательная психология

Видео Как пережить развод: 5 конкретных приёмов канала Павел Зыгмантович