Жиросжигающая видеотренировка с акцентом на мышцы ног
!КОНКРУС ОКОНЧЕН! На сайте The Challenger при поддержке маркетплейса Ozon стартовал Марафон силы и стройности: https://the-challenger.ru/promo/ozon/
Первая жиросжигающая тренировка от фитнес-тренера и нутрициолога Анны Лысенко направлена на проработку мышц ног. Выполняйте упражнения по 12–15 раз за подход, отдых между упражнениями — 30 секунд. Тренировку можно выполнять в формате круговой. Если одного раунда вам покажется мало, повторите весь комплекс один или несколько раз.
Видео Жиросжигающая видеотренировка с акцентом на мышцы ног канала The Challenger - Ты можешь больше!
Первая жиросжигающая тренировка от фитнес-тренера и нутрициолога Анны Лысенко направлена на проработку мышц ног. Выполняйте упражнения по 12–15 раз за подход, отдых между упражнениями — 30 секунд. Тренировку можно выполнять в формате круговой. Если одного раунда вам покажется мало, повторите весь комплекс один или несколько раз.
Видео Жиросжигающая видеотренировка с акцентом на мышцы ног канала The Challenger - Ты можешь больше!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 января 2021 г. 13:50:35
00:10:59
Другие видео канала
Как правильно делать отжимания на трицепс. Отжимания от скамьиСиловая видеотренировка с акцентом на плечиСиловая видеотренировка с акцентом на мышцы спиныМассаж для лица. Вечерний комплекс5 эффективных упражнений для красивых плеч и рук6 упражнений с барьерами от «Академии марафона»Жиросжигающая видеотренировка на всё телоПочему компрессионная одежда помогает при бегеЛекция 5. Что взять в отпуск для ухода за волосами?Силовая статическая видеотренировка, при помощи которой можно проработать всё телоЭнциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 7: план тренировок для полумарафонаЖиросжигающая видеотренировка с акцентом на плечиЭнциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 8: план тренировок для марафонаПочему возникает рак шейки маткиКак правильно делать тягу гантели в наклоне. Упражнение для спины. Быстрый урок.ТрейлраннингБегЖиросжигающая видеотренировка с акцентом на спину и бицепсыBiolage. Лекция 4. Как ухаживать за волосами летом?Как правильно делать подъём гантелей на бицепс. Быстрый урок.Тревожность: как справиться