Полезный кетчуп. Используем сушеные овощи. Healthy ketchup. Using dried vegetables

Полезный кетчуп на каждый день. Рецепт для тех, кто сушит овощи.

Полезный кетчуп на каждый день. Кушают все с удовольствием.

Для рецепта вам потребуется:
🍅томаты сущенные ‐ 30 гр. Это главный ингредиент.
🍅сушенная слива - 10 гр.
🍅сушенная тыква - 5 гр.
🍅1 средняя морковь
🍅1 стакан воды
🍅квашеная капуста 100 гр.
🍅специи - у меня это паприка, кориандр и цеточик гвоздики.

Сушки заливаем водой на ночь или несколько часов.
Морковь варим на пару. Это самый вкусный вариант. Затем чистим.
Помещаем все ингредиенты в блендер и измельчаем.

Переливаем в удобную ёмкость или просто едим ложками. Ингредиенты можно варьировать, тогда вкус будет меняться. Можно добавлять немного растительного масла.

Попробуйте💛.

~~~~~~~~~~~~~~~~|
Я Екатерина Рунихина

Ищу необычные рецепты в обычных вещах. Капуста, свёкла и морковь - мои лучшие друзья.

На моем канале вы узнаете, как приготовить обед быстро, легко и полезно, не потратив много денег.

Теперь вы удивите родных необычными простыми рецептами. Готовка перестанет быть напряжным занятием и превратится в магию.

Мои соцсети
🔶Личный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCeHnXnW-LHCkQiVn70Nbfrw
🔸Инстаграм: https://www.instagram.com/kat_runikhina?r=nametag
🔸ВКонтакте: https://vk.com/e.runikhina
🔸Tik tok: https://vm.tiktok.com/4w8fMR/

Мой блендер RAWMID Dream Samurai BDS-04 BPA-FREE https://madeindream.com/blendery/professionalnye-blendery/pro-blender-4hp-dream-samurai.html?tracking=1271

Видео Полезный кетчуп. Используем сушеные овощи. Healthy ketchup. Using dried vegetables канала 4 ингредиента