▶ Compra 🛒 semanal Mercadona x 2. Mi compra para la dieta cetogénica y para el resto de la familia.

Aquí os traigo otro vídeo de compra semanal, esta vez de Mercadona. Dos compras.

Espero que lo disfruteis! Un saludo.

Mis canales 🔽🔽🔽
☑️Canal de recetas, hauls, compras y vlogs 👉Recetelia:
https://www.youtube.com/receteliarecetelia

☑️mi nuevo canal exclusivo de dieta cetogénica!! RE CETO CELIA:
https://www.youtube.com/channel/UCAXw0aqW6YvyFE7UXCEOfaA
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Me podeis encontrar por aquí:
☑️ Mail de contacto 👉 recetelia@gmail.com
☑️ Página de Facebook 👉 https://www.facebook.com/recetelia.recetas/
☑️ Instagram 👉 @recetelia
☑️ Mi canal de telegram 👉 https://t.me/recetelia
☑️ Mi tiktok 👉 tiktok.com/@recetelia
☑️ Mis podcast 👉 https://anchor.fm/recetelia
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Mi escaparate en Amazon https://www.amazon.es/shop/recetelia
Sígueme!!: en mis redes sociales (RRSS)

• Youtube: https://www.youtube.com/receteliarecetelia
• Instagram: @recetelia
• Telegram: https://t.me/recetelia
• Tik ToK: tiktok.com/@recetelia
• Facebook: https://www.facebook.com/recetelia.recetas/
• Podcasts: https://anchor.fm/recetelia

* COMPRA EN AMAZON *

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Mi escaparate en Amazon https://www.amazon.es/shop/recetelia

- Eritritol 100 % natural 1 kg: https://amzn.to/3mSm1jK
- Cafetera 6 tazas monix: https://amzn.to/3hyWd9y
- Pelador: https://amzn.to/2G2bMbX
- Mi teléfono: https://amzn.to/2YFYXdL
- Molde Números Lekue: https://amzn.to/3gXgBQN
- Salero y azucarero: https://amzn.to/2L5ASpA
- Cocedor de huevos de Lekue: https://amzn.to/3ebHNtY
- Recetero scrap: https://amzn.to/2ZqeorL
- Recetero Mr. Wonderful: https://amzn.to/3dbTJvi
- Parrilla microondas Lekue: https://amzn.to/2zkyV6g
- Monitor lenovo: https://amzn.to/2LuLEWq
- Cuento para quitar el pañal: https://amzn.to/2A1h1pn
En mi canal Recetelia podeis encontrar recetas videos tutoriales de recetas tradicionales y más modernas, de las recetas heredadas de mi madre, de la abuela y otras que he ido modificando yo. Mi cocina del día a día y también la de ocasiones especiales, fiestas, cumpleaños o celebraciones. También otros vídeos de robots de cocina, de trucos, organización semanal, bacth cooking, meal prep, comida para llevar al trabajo, de tupper… esta organización me ahorra mucho tiempo y me hace llegar a todo lo que me propongo.

Tengo recetas de cuchara, como las lentejas con verdura, el caldo de huesos, de pescado, gazpacho manchego... pasando por recetas de dieta, como pan de avena rápido en el microondas o un pollo al horno con verdura, pasando por mi sección favorita y la que más éxito tiene en mi entorno que es la repostería, tartas de cumpleaños, brownie de chocolate con nueces, magdalenas con copete y muy esponjosas, almibar, chocolate de cobertura... y la comida que hago para mi familia y amigos.

Tengo recetas rápidas, para días con poco tiempo para dedicarle a los fogones y recetas a fuego lento, todo hecho con mucho cariño, porque es el mejor ingrediente de todos.

He hecho varias dietas y he aprendido bastante de nutrición aunque no tengo estudios colegiados de salud. No soy nutricionista, ni médico ni dietista, simplemente grabo las recetas de mi día a día y os cuento lo que a mí me funciona. Ahora estoy con la dieta cetogénica (KETO) baja en carbohidratos, (a épocas la hago muy limpia, estricta, contando calorías, macros y cuidando mucho lo que como y otras veces menos estricta, más flexible, sin contar macros ni calorías) voy probando lo que me funciona, lo que me gusta y me sienta bien. Por tanto las recetas que subo son casi todas en este estilo. Todos los comentarios son bienvenidos, me encanta leeros y aprender de vuestras experiencias y vuestros conocimientos. Los comentarios ofensivos o de mal gusto serán directamente eliminados y/o denunciados. Si vienes a sumar eres bienvenido, si vienes a destruir te has equivocado de sitio. Muchas gracias!.

No te olvides dejarme un like y un comentario, si te gustaría ver alguna receta en particular o si tú la haces de un modo distinto.

Y sobre todo, no olvides suscribirte a mi canal me ayuda mucho a seguir trabajando y enseñando mis recetas.

Pincha aquí para ver más.....
- compra keto enero Merca: https://youtu.be/fxRyZ_lZtHM
- compra lidl febrero: https://youtu.be/A4pBMHWuQeE
- compra marzo lild y día: https://youtu.be/xydeZgTdpM4
- Compra Mercadona 13-3: https://youtu.be/GQ2xeOu5il4

Видео ▶ Compra 🛒 semanal Mercadona x 2. Mi compra para la dieta cetogénica y para el resto de la familia. канала Recetelia