Польза утренней разминки в сюжете «На зарядку становись»
Для многих из нас зарядка связана с воспоминаниями из детского сада, школы или детского лагеря. Чаще всего утреннюю гимнастику приходилось делать вместе с другими детьми, стоя в одной шеренге. В том возрасте осознать пользу зарядки было сложно, ведь у детей и так энергии достаточно. А вот взрослым утренняя гимнастика гораздо нужнее. Считается, что на полное физиологическое пробуждение человеческому организму требуется целых 3 часа! А зарядка сокращает это время до 30 минут.
Какие упражнения делать, чтобы почувствовать прилив сил — расскажем в сюжете.
Видео Польза утренней разминки в сюжете «На зарядку становись» канала Наше Утро
Какие упражнения делать, чтобы почувствовать прилив сил — расскажем в сюжете.
Видео Польза утренней разминки в сюжете «На зарядку становись» канала Наше Утро
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Заплыв X-WATERS Ural — Гость на связи
Как шьют обувь в сюжете «Обувная фабрика»
Простая йога - йога при отёках и усталости ног
Гость на связи — как побороть страх посещения стоматолога?
Самая сильная женщина России — Гость в студии
Женский доктор — Гость в студии
Во сколько обойдутся школьные принадлежности в сюжете «Подготовка к школе»
Скрипач поднимает настроение челябинцам — Гость в студии
Как правильно готовиться ко сну — Гость в студии
Волшебная лампа Аладдина в рубрике «Культпоход»
Как сэкономить на отоплении в сюжете «Умные обогреватели»
Что такое брачные обыски в рубрике «История одного документа»
Сколько и как хранить куриные яйца в рубрике «Срок годности»
Сколько хранить специи? в рубрике «Срок годности»
Предложение руки и сердца в прямом эфире
Фильмы, которые выходят в прокат 9 сентября в рубрике «Идём в кино»
Правила нанесения духов в рубрике «Ароматное утро»
Сюжет «Что делать садоводу-новичку»
Сюжет «Костюмы Снежной королевы»
Ежевика — ягода будущего в южноуральских садах в рубрике «Руки садовода»