ОКРОШКА мясная на кефире. Летом - самое то!
Привет! Сегодня приготовим самое летнее обеденное блюдо. Что может быть лучше чем окрошка в жару?
Ингредиенты:
1300 гр говядина (лопатка)
900 гр картофель
900 гр огурцы свежие
400 гр лук зеленый
6 шт. яйца куриные
2 л. кефир 3,2%
2 л. вода холодная кипяченая
100 гр сахар
15 гр соль
Приготовление:
1. Мясо отварить до готовности не менее 1 часа. Для улучшения вкусовых свойств к нему можно заложить лук, морковь и зелень за 40 минут до конца варки (это по желанию, можно просто отварить без всего).
2. Картофель молодой варим 25 минут в целом виде, сливаем воду и оставляем охлаждаться.
3. Яйца отвариваем не менее 15 минут после закипания воды.
4. Мясо, картофель, огурцы, яйца нарезаем мелким кубиком (0,5 см). Лук шинкуем по размеру мелкого кубика.
5. Кефир и воду смешиваем в пропорции 1/1. Добавляем сахар и соль, перемешиваем.
6. Выкладываем в тарелку окрошку, заливаем смесью кефира с водой и подаем. При подаче можно посыпать укропом - он убирает газообразование ;).
Приятного аппетита!!!
Видео ОКРОШКА мясная на кефире. Летом - самое то! канала СОВЕТЫ ПОВАРА
Ингредиенты:
1300 гр говядина (лопатка)
900 гр картофель
900 гр огурцы свежие
400 гр лук зеленый
6 шт. яйца куриные
2 л. кефир 3,2%
2 л. вода холодная кипяченая
100 гр сахар
15 гр соль
Приготовление:
1. Мясо отварить до готовности не менее 1 часа. Для улучшения вкусовых свойств к нему можно заложить лук, морковь и зелень за 40 минут до конца варки (это по желанию, можно просто отварить без всего).
2. Картофель молодой варим 25 минут в целом виде, сливаем воду и оставляем охлаждаться.
3. Яйца отвариваем не менее 15 минут после закипания воды.
4. Мясо, картофель, огурцы, яйца нарезаем мелким кубиком (0,5 см). Лук шинкуем по размеру мелкого кубика.
5. Кефир и воду смешиваем в пропорции 1/1. Добавляем сахар и соль, перемешиваем.
6. Выкладываем в тарелку окрошку, заливаем смесью кефира с водой и подаем. При подаче можно посыпать укропом - он убирает газообразование ;).
Приятного аппетита!!!
Видео ОКРОШКА мясная на кефире. Летом - самое то! канала СОВЕТЫ ПОВАРА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Холодник по-белорусски](https://i.ytimg.com/vi/NHTHS5XxsgM/default.jpg)
![Самое ВРЕМЯ Готовить ОКРОШКУ ❤️ Нежная ОКРОШКА на Кефире с Горчицей. Готовим дома](https://i.ytimg.com/vi/jfMyE5VwngQ/default.jpg)
![Супер - окрошка | Окрошка на кефире | Okroshka on kefir | La Marin](https://i.ytimg.com/vi/wf9wu2GGPmQ/default.jpg)
![Окрошка - Рецепт мясной окрошки на кефире и минеральной воде.](https://i.ytimg.com/vi/16RrD09zvpA/default.jpg)
![Супер-ОКРОШКА всеми любимая. Как я готовлю, все секретики.](https://i.ytimg.com/vi/-u4JQzMWQ1c/default.jpg)
![Рецепт окрошки](https://i.ytimg.com/vi/nY2QPGeW5C4/default.jpg)
![Окрошка на кефире и минеральной воде. Удачный рецепт!](https://i.ytimg.com/vi/Ga9n2VKNw-A/default.jpg)
![Окрошка по-татарски (рецепт приготовления).](https://i.ytimg.com/vi/u5GhwlbDPGw/default.jpg)
![ОКРОШКА ПО ДОМАШНЕМУ Бабушкин рецепт Летнее блюдо Рецепты от Юлии Кубай](https://i.ytimg.com/vi/l4iNEFYo6IU/default.jpg)
![Очень Вкусная окрошка☆Окрошка на Кефире☆ТАНДЕМ ВИТАМИНОВ/САМАЯ ВКУСНАЯ!](https://i.ytimg.com/vi/Ea30LLMeM88/default.jpg)
![ЛЕТО! ЖАРА! Самая вкусная ОКРОШКА на Кефире и Минералке! Готовим дома](https://i.ytimg.com/vi/rDxN1yYzDIs/default.jpg)
![Окрошка на кефире и минералке](https://i.ytimg.com/vi/7YbHkqVnNg4/default.jpg)
![Окрошка на квасе](https://i.ytimg.com/vi/dj9u13XoF-4/default.jpg)
![Завтрак за 10 минут! НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО! Ленивые хачапури на кефире](https://i.ytimg.com/vi/vCTL1cAyAMQ/default.jpg)
![Очень Вкусная Окрошка (Домашний Рецепт) | Okroshka Recipe](https://i.ytimg.com/vi/hCvsskk14Gg/default.jpg)
![Окрошка по сибирски с секретным ингредиентом](https://i.ytimg.com/vi/i_AQofpPuuE/default.jpg)
![Окрошка с говядиной на кефире.Добавление свёклы делает её свекольником. И то и другое очень вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/rz2kQ9sI6h4/default.jpg)
![Борщ холодный видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище](https://i.ytimg.com/vi/bV_-u2lr8wE/default.jpg)
![Классическая окрошка на кефире и минералке с колбасой. Очень вкусный рецепт приготовления окрошки](https://i.ytimg.com/vi/e127ADD9d2A/default.jpg)
![Ем окрошку 3 раза в день.Окрошка со свёклой на кефире.Очень вкусная!](https://i.ytimg.com/vi/xNIoODQJHuE/default.jpg)